Nie je žiadnym tajomstvom, že milovanie je aj fyzické cvičenie. Len málo ľudí však vie, že sex na chudnutie musí byť špecifický. Napríklad, v závislosti na držaní tela, môžete spáliť, ako veľmi málo kalórií a pomerne veľký počet z nich. Správne zvolená poloha prispeje k úbytku hmotnosti. Ale to nie je celý pozitívny efekt tejto príjemnej okupácie.
Ako ovplyvní pohlavný úbytok?
Pri zamestnávaní láska sú pridelené endorfíny - hormóny potešenia. Čím viac z nich, tým vyššia je obranyschopnosť a tonus tela vrátane svalov. Hormonálne pozadie ovplyvňuje sérii aj strata hmotnosti. Endorfíny pomáhajú schudnúť a eliminujú celulitídu a chabosť pokožky. Ale ako už bolo uvedené vyššie, v závislosti od voľby držania tela môžete tento účinok posilniť.
Strata hmotnosti so sexom môže byť rýchlejšia, ak si človek vyberá aktívnejšiu pozíciu. Napríklad, keď je žena na vrchole, strávi viac kalórií a tiež zaťaží svaly stehien a hýždí. Čím aktívnejšia bude osoba správať sex, tým väčší účinok. V priemere sa počas lásky vypálí 100 až 200 kalórií. Hlavnou vecou po takejto aktivite nie je, aby sa utratili s jedlom, často pocit hladu predstihuje milovníkov hneď po orgazme .
Okrem toho sex podporuje chudnutie a psychologicky. Čím je človek tenší a atraktívnejší, tým viac má motiváciu, aby sa ešte lepšie. Všetko je známe, že vnútorné túžby pomáhajú človeku zlepšiť sa. Ak nie ste šťastní a necítite sa šťastní a atraktívni, potom veľmi skoro môže dôjsť k zrúteniu, po ktorom sa hmotnosť len zvýši. Sexuálna práca pomáha človeku relaxovať a naladiť sa na dobro.