Veľmi veľa ľudí, ktorí používajú vyhlásenia pre sebavedomie, dosahujú požadované výsledky. Ukázalo sa, že to skutočne funguje! Aké sú afirmácie? Toto sú vyhlásenia, vďaka ktorým každý človek dokáže zmeniť spôsob myslenia, vytvoriť takú šťastnú budúcnosť, ku ktorej sa každý človek usiluje. Tieto vyhlásenia vás podporujú počas celého dňa, dávajú dôveru v seba a svoje silné stránky.
Bez toho, aby sme si to všimli, veľmi často vyslovujeme negatívne tvrdenia, hovoriac každým dňom nejaké frázy negatívneho obsahu. Mnohí majú napríklad slová "paraziti" - hrôza alebo nočná mora a iné. Preto, aby ste zmenili niečo vo svojom živote, aby ste sa stali sebavedomými, musíte sa naučiť ovládať slová a myšlienky. Zmeňte všetky negatívne tvrdenia na pozitívne tvrdenia, aj keď je to dosť ťažké. Každé ráno by ste mali začať s úsmevom a vďačnosťou za všetko, čo vás obklopuje.
Ukazuje sa, že afirmácie sú len myšlienky. V tomto jednoduchom a veľmi silnom spôsobe môžeme ovplyvniť podvedomie. Vyberte si tvrdenie, ktoré vyjadrí vaše želania, a opakujte to niekoľkokrát. Je dôležité robiť takéto frázy správne.
Pravidlá pre vytváranie tvrdení
- Ak chcete zmeniť svoj život k lepšiemu, potom musíte formulovať svoje myšlienky len pozitívne, bez použitia "nie".
- Musíte stavať afirmácie v súčasnom čase, napríklad milujem sám seba.
- Špecifická formulácia vašich túžob je dôležitá - tieto tvrdenia môžu spôsobiť silné emócie.
- Každé vyhlásenie by sa malo týkať len vás, ako aj situácie vo vašich záležitostiach. Ak je cieľom zlepšiť záležitosti niekoho iného, potom takéto potvrdenie nebude fungovať.
Je veľmi dôležité opakovať frázy o sebaobľúbenosti. Napríklad je užitočné niekoľkokrát zopakovať nasledujúce vyhlásenia:
- Milujem sa;
- Milujem svoje telo;
- moje telo miluje byť zdravý;
- Láska je sústredená v mojom srdci;
- každá bunka môjho tela je milovaná;
- Milujem sa samého za to, kým som;
- Môžem sa stať tým, čo chcem.
Každodenné rozhovor sami alebo nahlas je efektívnym spôsobom, ako dosiahnuť ciele, šťastie a lásku. Výsledkom bude, že vo vašom živote budú len pozitívne emócie a pocity a spolu s nimi láska a vzájomné porozumenie sa k vám dostane sebavedomie.
Veľmi užitočné vyhlásenia na zvýšenie sebaúcty. Vysoké sebavedomie je základom pozitívnych zmien. Ak človek neverí v seba, nemiluje sa a necíti, že si zaslúži to najlepšie v živote, nič nedostane. Všetky naše myšlienky možno realizovať. Preto sa v žiadnom prípade nemôžete sústrediť na to, že ste zlé alebo neočakávate nič dobré v živote.
Nechajte sa byť sami seba, a potom sa určite zamilujete. Mali by ste vedieť, že ste jedinečná osoba. Takže namiesto toho, aby ste kultivovali svoje nedostatky, zdôraznite svoju dôstojnosť, zvyšujte svoje sebavedomie s potvrdením, opakujte: Som krásna. A naozaj sa veľmi skoro pozrieš na svoj vzhľad z druhej strany.
Prečo nemôžu fungovať vyhlásenia?
- Najprv sa to môže stať, pretože v konštruovanej fráze môžete použiť slovo "can". Koniec koncov, vaše podvedomie vie, že môžete, a preto toto slovo nemusí byť vložené do potvrdenia.
- Po druhé, ak pravidelne neopakujete tvrdenia, pre vás prestane pracovať.
- Nezabudnite, že frázy musia byť v súčasnom čase, nie v budúcnosti.
- Ak neveríte tomu, čo hovoríte, tvrdenia spôsobujú odpor, potom s najväčšou pravdepodobnosťou nebudú fungovať.