Oves - to je ročná obilná rastlina, ktorej plody sa používajú na potravinárske účely už od dávnych čias. Táto obilnina je obzvlášť oceňovaná v dietetickej, detskej a tiež športovej výžive. Každý vie, že ovsené vločky "Hercules", tiež z ovsa vyrábajú obilniny, múka používaná na pečenie chleba, palacinky, sušienky atď., Vyrábajú ovsené vločky, mliečne náhražky, alkoholické nápoje. Oves je navyše cennou surovinou pre farmaceutický priemysel, ktorý sa bežne používa v homeopatii a ľudovej medicíne. Ako prostriedok tradičnej medicíny sa často používa odvar z ovsa, liečivé vlastnosti a kontraindikácie, ktoré sa budú diskutovať neskôr.
Užitočné vlastnosti bujónu z ovsa
Zdravé vlastnosti odvaru z ovsa sa vysvetľujú použitím nespracovaných, nespracovaných zŕn, všetkých cenných látok, z ktorých prechádzajú do kvapaliny a sú zachované. Ovsené vločky a ich škrupina obsahujú nasledujúce zložky:
- vlákna;
- proteíny;
- aminokyseliny (lyzín, tryptofán, tyrozín, valín atď.);
- vitamíny B1, B2, B6, K, PP, E;
- karotén;
- kyselina pantoténová;
- kyselina listová;
- škrob;
- minerálne látky (draslík, vápnik, sodík, fosfor, horčík, chróm, jód, zinok a mnohé ďalšie);
- éterické oleje;
- tuky;
- uhľohydráty atď.
Hlavné vlastnosti odvaru ovsa:
- choleretic;
- diuretikum;
- potenie;
- obálkovanie;
- antipyretiká;
- výplňový materiál.
Tento liek pomáha normalizovať metabolické procesy v tele, očisťuje krvné cievy a pečeň, odstraňuje toxíny a toxíny, zlepšuje funkciu štítnej žľazy, posilňuje imunitný systém atď.
Bujón zo zŕn z ovsených bobúľ sa odporúča na takéto ochorenia:
- katarálne choroby;
- horenie;
- diabetes mellitus;
- troska organizmu;
- narušenie pečene, obličiek, žalúdka a čriev;
- ochorenia kardiovaskulárneho systému;
- strata sily , vyčerpanie tela;
- poruchy spánku;
- nervové vyčerpanie;
- porušenie krvného tlaku;
- ochorenia kĺbov;
- opuchy, atď.
Ako variť a odniesť odvar z ovsa?
Ovesný vývar je pripravený rôznymi spôsobmi, v závislosti od účelu použitia. Najjednoduchší a najjednoduchší je tento recept:
- Opaľte jadrá z ovsených bobov v mixéri alebo v mlynčeku na kávu.
- Vlejte vriacu vodu v takom pomere: jednu polievkovú lyžicu na pohár vody.
- Infúzia v termose sa asi 12 hodín.
- Kmeň, vezmite 0,5-1 pohár na pol hodinu potravín 3-4 krát denne.
Oves môže byť odobratý medom, čo len zlepší jeho liečivé vlastnosti.
Terapeutické vlastnosti ovseného bujónu na artrózu
Pri liečbe osteoartritídy bude ovesný vývar užitočný vďaka schopnosti normalizovať metabolické procesy a odstrániť prebytok soli z tela. Odporúča sa odobrať odvar podľa tohto receptu:
- Naliate niekoľko neupravených premytých zŕn do 2,5 litra vody.
- Privarujte a potom 40 minút ukráňte na nízkej teplote.
- Chladiť, namáhať, piť počas dňa v malých porciách.
Liečivé vlastnosti ovseného vývaru pre obličky
Vzhľadom na svoje diuretické a čistiace vlastnosti tento liek dokonale pomáha pri rôznych patologických stavoch močového systému. A čo je pozoruhodné, ľudový liek uľahčuje prechod kameňov a piesku z obličiek. Na to môžete použiť odvar odvarovaný podľa univerzálneho receptu.
Napriek hodnote ovsa, odvar nemôže byť prijatý každým. Kontraindikácie používania odvaru ovsa:
- zlyhanie obličiek;
- kardiovaskulárne zlyhanie;
- zvýšená kyslosť žalúdka;
- ochorenia žlčníka.