Ľan je veľmi populárna rastlina. Obdivuje ho kulinárski špecialisti. Obdivuje netradičnú medicínu. Ľanová múka je jednou z odrôd liekov, ktoré možno pripraviť na základe zŕn. Môže sa používať na liečbu rôznych ochorení a vždy vykazuje vynikajúce výsledky.
Výhody múky zo semien ľanu
Okamžite sa treba zamerať na skutočnosť, že ľanová múka a pôda - to je úplne iné veci. Ich hlavným rozdielom je to, že múka je odmastená a tento účinok sa dosahuje len v priemyselných podmienkach. To znamená, že neobsahuje ľanový olej. Vďaka tomu môže byť výrobok skladovaný oveľa dlhšie, pretože v bežnom prášku sa oleje oxidujú a rýchlo sa zhoršujú. Preto sa namiesto toho, aby ste sa snažili zistiť, ako vyrábať múku z ľanových semien, je jednoduchšie ísť do lekárne - liek sa predáva takmer všade.
Užitočné vlastnosti látky - hodnota jej rôznych liečebných zložiek. Prášok s nízkym obsahom tuku obsahuje:
- fytoestrogény ;
- vlákna;
- omega-3 mastné kyseliny;
- omega-6 mastné kyseliny;
- lignany;
- vitamíny skupiny B;
- zinok;
- horčík;
- draslíka;
- malé množstvo uhľohydrátov;
- rastlinné bielkoviny;
- kyselina listová.
Nestačí jednoducho pridať múku z ľanových semien do stravy a čoskoro sa gastrointestinálny trakt výrazne zlepší, stav črevnej mikroflóry bude normalizovaný. Ak je to potrebné, na základe prostriedkov môžete pripraviť nádherné preháňadlo.
Prášok sa osvedčil v liečbe ochorení kardiovaskulárneho systému. A fytoestrogény priaznivo ovplyvňujú stav ženského tela v ľubovoľnom období života.
Niektoré prípady sú známe v medicíne, keď v dôsledku pravidelného príjmu malého množstva ľanovej múky telo úplne čistí, proti ktorému bolo pozorované potlačenie rastu malígnych buniek. Okrem toho bol prášok schopný neutralizovať novotvary nielen v počiatočnom štádiu, ale aj v strednej fáze vývoja.
Ale to nie sú všetky užitočné vlastnosti nástroja. Ľanová múka sa používa aj na:
- zníženie hladiny cukru v krvi;
- zníženie množstva cholesterolu v krvi;
- odstránenie huby;
- zlepšenie krvného obehu v mozgu;
- stabilizácia hormonálneho pozadia ;
- zničenie vírusov;
- posilnenie plavidiel;
- vylučovanie žlče;
- normalizácia hmotnosti;
- rýchle ochladenie hladu.
Ako si vziať múku zo semien ľanu?
Môžete ho použiť rôznymi spôsobmi. Niekto ľan nahradí bežnú pšeničnú múku, varenie pečiva alebo ho používa namiesto strúhanky. Niekto rád pridáva prášok do nápojov, kyslých mliečnych výrobkov a obilnín. A vyčistiť telo toxínov, napríklad môžete jednoducho zmiešať s vodou a piť pred spaním.
Chutné a užitočné jedlo - želé. Ak chcete variť, budete potrebovať len tri polievkové lyžice múky a jeden liter vody. Zložky sa zmiešajú a prenesú do varu. Pokiaľ je to potrebné, v tejto fáze môžete do zmesi pridať obľúbenú džem, med alebo kôru.
Pre lepšiu úpravu ľanovej semienky by ste mali nasledovať niekoľko jednoduchých tipov:
- Počas liečby musíte piť veľa vody. To je potrebné na prevenciu zápchy.
- Musíte začať užívať malé dávky. Postupne ich zvyšujte.
- Je potrebné použiť múku pred spaním.
Kontraindikácie použitia múky zo semien ľanu
Ako taká neexistujú žiadne kontraindikácie pre ľanovú múku. Existujú však niektoré odporúčania:
- S opatrnosťou používajte liek v prípade pacientov s kameňmi v obličkách alebo žlčníku.
- Nedoporučuje sa jesť viac ako dve lyžičky prášku denne.