Koreň zázvoru môže byť použitý ako dobrý aromatický na pečenie a iné jedlá, pridať do čaju alebo jednoducho žuť malý plátok. Tehotné ženy ju často používajú na odstránenie nevoľnosti a upokojenia nervov. Zloženie zázvoru obsahuje početné aminokyseliny, železo, fosfor, horčík a vápnik, ako aj zinok. Takáto kompozícia počas tehotenstva bude veľmi užitočná. Nezabúdajte však, že môžete používať koreň zázvoru počas tehotenstva ako liek až po konzultácii s lekárom.
Čo je užitočné pre koreň zázvoru počas tehotenstva?
S nástupom tehotenstva oslabuje imunita ženy a jej telo sa dá ľahko poraziť vírusmi a baktériami. Keď je tehotná s chladom, je dobré urobiť čaj s zázvorom . Posilňuje imunitný systém a pomáha telu posilňovať.
V prvých termínoch zázvor pomôže prekonať príznaky toxikózy: závrat, nevoľnosť a vracanie. Je to spôsobené tým, že zriedením krvi urýchľuje metabolické procesy. Koreň tejto rastliny zvyšuje chuť do jedla a eliminuje pocity gravitácie v gastrointestinálnom trakte, zmierňuje nadmerné tvorbu plynu a hnačku.
Zázvor je vynikajúci stabilizátor emočného stavu, ktorý je veľmi dôležitý v tehotenstve. S jeho pomocou môžete bojovať s neprimeranou úzkosťou, strachom, podráždenosťou alebo apatiou.
Horiaci koreň môže byť použitý nielen v čerstvej forme, v tehotenstve je tiež užitočný zázvor. Napriek dlhému ukladaniu nestráca svoje užitočné vlastnosti. Zázvor pri plánovaní tehotenstva pomôže posilniť telo, zlepšiť imunitu pred nadchádzajúcim poslaním nosiť dieťa.
Ale nezabudnite na kontraindikácie tejto zázračné rastliny.
- hepatitída;
- choroby čreva;
- hypertenzia;
- žlčové kamene;
- zápal kože;
- akékoľvek krvácanie.
Alergie na rastlinu a zvýšená telesná teplota sa vzťahujú aj na kontraindikácie.