Ako sa dieťa vyvíja?
V tomto čase sa embryo vyrovná, ale jeho hlava, ako predtým, nie je úmerná telu. Jeho nohy a ruky aktívne rastú a na prstoch sa objavujú nechtíka.
Plod v 9 týždňoch tehotenstva váži asi 3 g. Jeho výška je asi 2-3 cm.
V tejto dobe začína takáto oblasť mozgu ako mozoček. Je zodpovedný za koordináciu pohybov. Obličky tiež začnú pracovať a dieťa už môže močiť.
Aké zmeny nastali matke?
Do 9. týždňa tehotenstva veľa žien ešte nezaznamenalo výrazné zvýšenie ich hmotnosti a pre niektoré je ich pokles typický. Ale vonkajšie zmeny už možno pozorovať. Napríklad budúca mama môže venovať pozornosť nasledujúcim faktorom:
- suchá koža, ktorá môže byť sprevádzaná svrbením, sa zvyčajne vyskytuje v druhej polovici tehotenstva, avšak v niektorých prípadoch sa ženy sťažujú na takéto nepríjemné pocity už 2 mesiace;
- Prsia v 9. týždni tehotenstva je výrazne zvýšená pod vplyvom hormónov;
- je možné si všimnúť vzhľad strihov, preto je žiaduce začať ich prevenciu čo najskôr .
Toxikóza v 9. týždni tehotenstva sa zvyčajne začína pomaly ustupovať, ženy sa však môžu stále obávať únavy, ospalosti, podráždenosti, výkyvov nálady. Budúca matka by si mala uvedomiť, že je potrebné jesť správne. Nejeďte veľké časti. Je lepšie jesť veľmi malé množstvo jedla. Rovnaké jedlá môžu byť dosť časté. Nejedz veľa sladkej, pite kávu alebo silný čaj. Je dôležité zabezpečiť, aby strava bola obohatená o vitamíny. V lete a na jeseň sa treba pokúsiť jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia. A v chlade môže byť užitočné poradiť sa s lekárom o potrebe podania špeciálneho komplexu vitamínov.
Niektoré budúce matky sa obávajú, že tehotenstvo a pôrod môžu zničiť svoju postavu a preto sa pokúšajú obmedziť na jedenie a stravu v takej rozhodujúcej dĺžke života. Ale skutočnosťou je, že nedostatok živín, rovnako ako vyčerpanie, poškodzuje vývoj dieťaťa a môže dokonca viesť k potratom. Aby bola postava krásna po narodení, žena musí pokračovať v sledovaní seba. Existujú špeciálne športové skupiny, v ktorých sú tehotné ženy zapojené. V takomto výcviku sa naučia správne dýchať a pod vedením inštruktora vykonávajú cvičenia, ktoré pomôžu zachovať atraktívny tvar.
Pre krásu a zdravie prsníka je dôležitá správne vybraná podprsenka. Mala by byť vyrobená z prírodných tkanív, aby nespôsobovala alergické reakcie. Takéto spodné prádlo dobre fixuje prsia a pomáha predchádzať bolestivým pocitom už v 9. týždni tehotenstva. V tejto dobe je lepšie, aby sa žena zaregistrovala na konzultáciu žien a podrobila sa potrebným vyšetreniam. Je potrebné vedieť, že v 9. týždni tehotenstva je možný maternicový tón. V tomto prípade žalúdok ťahá tvrdé. V takom prípade sa poraďte s lekárom. Pri spozorovaní krvavého alebo nahnevaného výtoku na spodnej bielizni by ste mali okamžite kontaktovať lekársku inštitúciu.