Koľkokrát vyrastáme deň, z ktorého podľa plánu začneme všetko od začiatku? Chceme sa stať lepším a navyše vieme, že pre to máme všetky predpoklady. Ale zakaždým, keď sa niečo stane, tak sa problém stane záležitosťou všetkého života. Niekto "stráca váhu", niekto - "študoval angličtinu", niekto "sa naučí tancovať". Z nášho materiálu sa dozviete, prečo je to tak, a ako zvýšiť osobnú účinnosť, a to až do konca.
Zvyšovanie osobnej efektivity
Možno ste nevedeli, že na zvýšenie osobnej efektivity existuje špeciálny tréning nazývaný "koučing". Jeho rozdielom od väčšiny konzultácií a školení je nedostatok tvrdých odporúčaní. Táto metóda je založená na spoločnom hľadaní s klientom jeho životných priorít (vo všetkých sférach života), zverejnení jeho potenciálu, ako aj pomoci pri dosahovaní cieľov.
Tréning osobnej efektivity sa stal nezávislým smerom psychológie späť v neskorých 80-tych rokoch minulého storočia. Odvtedy riadenie osobnej efektivity pomohlo mnohým ľuďom uvedomiť si, že prekážkou pri dosahovaní určitých cieľov je nesprávne formulované životné hodnoty a nevedomosť ich potenciálu. Hlavné ciele koučovania osobnej efektivity:
- identifikovať priority a úlohy. Tu je dôležité vziať do úvahy, že tréner overí súlad úloh s vašimi vnútornými potrebami a nie istotu pre spoločnosť;
- formulovať dosiahnutie cieľa. Budete môcť jasne vidieť cestu ku konceptu, a to z kvantitatívneho aj kvalitatívneho hľadiska.
- zhodnotiť realitu, ako aj prekážky (vrátane vlastných zariadení) na ceste k cieľu;
- analyzovať vlastné zdroje a odhaľovať skutočný potenciál;
- určiť hlavné spôsoby na dosiahnutie cieľa a / alebo vykonávania úloh;
- z týchto spôsobov vyberiete najefektívnejšie v súčasnosti;
- robiť krok za krokom plán na osobný rast a zvýšenie efektívnosti.
Dôležitý bod: tréner dáva iba základné zručnosti osobnej efektivity, postavený na vašej sociálnej úlohe a vašom potenciáli.
Pre manažérov takýto program umožňuje odhaliť psychologické obmedzenia osobnej efektivity, preto je táto metóda obzvlášť populárna medzi manažérmi. Tréning osobnej efektivity je však užitočný pre každého, kto sa cíti stagnujúci v živote.