Syndróm vizuálneho počítača

Oči sú "tenkým miestom" akejkoľvek modernej osoby. Koniec koncov, viditeľné orgány zažívajú obrovské zaťaženie aj tým, že zvyšujú čas strávený pred televíznym alebo počítačovým monitorom. A hoci výrobcovia takýchto zariadení jednohlasne ubezpečia, že sú absolútne bezpečné, vybavené ochrannými clonami atď., Skutočnosťou zostáva, že v každej sekundy sa v súčasnosti vyskytujú myopia a hyperopia, ako aj závažnejšie ochorenia očí. Okrem toho existovala ďalšia choroba, ktorá nie je zahrnutá v oficiálnom zozname zdravotných patológií, ale napriek tomu je diagnostikovaná u mnohých ľudí. Ide o vizuálny počítačový syndróm. A ako je ľahké uhádnuť, najčastejšie trpia pacienti, ktorí neustále pracujú s počítačom. Špecialisti dlho popierajú, že muži mladšieho veku, rovnako ako dospievajúci a dokonca aj deti, trávia s monitormi neprijateľne dlhú dobu a okrem iných negatívnych vplyvov majú tiež problémy s očami. Donedávna táto nešťastia nemala oficiálny názov. Ale teraz oči hovoria častejšie o počítačovom syndróme a oftalmológovia museli priznať, že skutočne existuje.

Symptómy počítačového vizuálneho syndrómu

Presne povedané, syndróm počítačového videnia nemožno pripísať patológii. Je to skôr akýsi negatívny stav očí, v ktorom človek pozoruje pokles viditeľnej ostrosti sveta, výskyt pravidelných bolesti hlavy, nepríjemné pocity po stáročia a neobvyklú únavu. Vyskytuje sa, ak doba nepretržitého spojenia s počítačom presiahne päť až šesť hodín. Nebezpečenstvo počítačového očného syndrómu spočíva v tom, že ľudia ho nevnímajú ako niečo vážneho, čo si vyžaduje povinnú návštevu lekára.

Mnohé z nich odpisujú dočasné zhoršenie videnia kvôli únave očí, najmä preto, že po prestávke a spánku príznaky naozaj príde na nič, potom sa vrátiť späť. Výsledkom je, že človek riskuje dostať úplne závažné ochorenie, ktoré môže viesť dokonca k úplnej strate vizuálneho vnímania , rovnako ako k výskytu patológií v iných orgánoch, na prvý pohľad málo spojených s víziou. Napríklad počítačový syndróm môže spôsobiť komplikácie chrbtice a krku, nervového systému, tráviacich orgánov, srdca a krvných ciev. Takže liečba tohto problému lekárom bude najpravdepodobnejším rozhodnutím.

Liečba počítačového vizuálneho syndrómu

Po prvé, pacient musí absolvovať diagnostický postup, ktorý zahŕňa kontrolu zrakovej ostrosti, reakciu žiakov na svetlo, preskúmanie fundusu, štúdium stavu sietnice a nervov očí. Liečba syndrómu počítačového oka by mala začať zmenou režimu. Musíte robiť viac prestávok v práci, odklon od obrazovky počítača ideálne na 10-15 minút za hodinu, alebo aspoň každé dva až tri hodiny.

Veľmi dobrým preventívnym opatrením bude používanie počítačových okuliarov a špeciálne očné kvapky. Takéto lieky pôsobia na rohovku a sliznicové oči, zvlhčujú ich a chránia ich pred nadmerným vyčerpaním. Môžete tiež začať užívať bioaktívne doplnky, ktoré stimulujú vizuálnu funkciu a optimalizujú stav očí zvnútra. Rovnaký účinok možno dosiahnuť správnou výživou , vrátane stravy čučoriedok, viac zeleniny a ovocia, mliečnych výrobkov. Niekedy syndróm vizuálneho počítača sprevádza opuchy očných viečok. Ak sa chcete zbaviť, musíte použiť ľudové prostriedky alebo príležitostne použiť oči kusy obyčajného ľadu.