Podľa štatistiky od 1 do 2% populácie buduje vzťahy (priateľstvo a romantiku), manipuluje s ich partnerom. Často predmety manipulácie nemajú ani podozrenie, že sú podriadené vôli inej osoby a konajú v súlade so svojimi túžbami, zabúdajú na seba, na svoje záujmy a potreby. Navyše ani po prestávke manipulačný objekt necíti úľavu. Skôr naopak, takí ľudia sú hlboko v láske so svojim partnerom a po mnoho mesiacov a dokonca roky cítia neuveriteľnú lásku k osobe, ktorá ich manipuluje.
Nebezpečenstvo vzťahu založeného na manipulácii je to, že jeden z partnerov je nútený myslieť si, že je to ten, kto je vinný za problémy, ktoré vznikajú v procese interakcie. Cíti sa hlboko nešťastný, zažíva negatívne emócie, ale ani nehádal o skutočných príčinách toho, čo sa deje. V tomto článku uvádzame všeobecné znaky manipulačného správania, ktoré dúfame, že vám pomôžu identifikovať negatívne trendy v počiatočnom štádiu vzťahu, ako aj ochranné techniky, ktoré zabraňujú tomu smutnému zážitku. Treba poznamenať, že niekedy tí, ktorí nie sú charakterizovaní psychologickou kontrolou, môžu podvedome prijať taktiky manipulácie. Tu bude konkrétne o psychologickom vnímaní, keď predmet ako klasická kartová hra úmyselne zdokonalí kompetentnú stratégiu.
Jednou z bežných metód používaných manipulátormi je náhrada alebo skreslenie informácií: "Všetko sa stalo zle ...", "Ste na mysli? ...". Manipulátor popiera skutočnosti citované jeho partnerom, čím núti druhého pochybovať o sebe, v jeho duševnom zdraví, narúša obraz toho, čo sa deje. Aby sme odolali tejto forme psychologickej kontroly, je potrebné mať denník a podrobne popísať všetky udalosti, ktoré sa vyskytnú. Tiež sa odporúča diskutovať o tom, čo sa deje s príbuznými alebo psychológiou.
Manipulátor je neodmysliteľnou súčasťou popierania ich viny. Nikdy nepriznáva, že sa mýlil. Títo ľudia vás obvinia z akýchkoľvek priestupkov, aby odvrhli zodpovednosť. Napríklad kolegovia pracujúci sa budú spochybňovať vaša produktivita, keď sú ich vlastné ukazovatele sústavne nízke. Aby ste nestratili čas, odporúčame, aby ste s týmito ľuďmi neporiadali.
V situácii klasickej manipulácie subjekt často zveličuje svoje emócie. Účelom tohto správania je vystaviť druhého v zlom svetle, aby sa cítil ako zlý človek. Napríklad v situácii, keď sa snažíte objasniť, že sa vám nepáči niečo, reakcia provokatéra bude pravdepodobne: "Takže som zlý človek. Myslíš si, že? ". Veľmi často sa takéto poznámky môžu vyjadrovať v dostatočne agresívnej podobe, aby nedošlo k tomu, aby objekt manipulácie mohol podnecovať pripomienky.
Pamätajte, že je oveľa jednoduchšie podriadiť človeka jeho vôli, ktorá je úplne závislá od partnera. Jednou z primárnych úloh takýchto ľudí je preto kontrola času, prostredia a dokonca aj emócií manipulovanej osoby. Postupne bude predmet zdôrazňovať vašu pozornosť iba na ňom, bude vás závisieť od jeho časového harmonogramu, pokúsite sa uistiť, že sa vzdáte od rodiny alebo blízkych priateľov. Vaše záľuby, čo predtým vám potešilo, budú spochybnené. Nakoniec budete tráviť čas ako manipulátor chce. Opäť budete spýtať, čo vám dáva radosť a pozitívne emócie a zdieľať koníček manipulátora.
Je dôležité vedieť, že psychologická manipulácia, aj keď nemá výrazné vonkajšie prejavy, môže ovplyvniť vaše zdravie. Je oveľa jednoduchšie identifikovať nezdravé vzťahy, keď sa prijímajú hrozby priamej povahy. Dávajte pozor na seba, svoje pocity a skúsenosti. Poznáte základné stratégie provokácie a kontroly, pomôžete vám nájsť spoľahlivých ľudí a zabrániť im, aby vstúpili do vášho života.