Obyvatelia moderných megacities s pocitom slabosti v tele sa veľmi dobre oboznámia. Tvrdá práca, stresové situácie, nedostatok čerstvého vzduchu v kanceláriách, neuspokojivá ekologická situácia - existuje veľa faktorov predisponujúcich k vzniku nepríjemných pocitov. Spravidla aj po krátkom odpočinku je telo obnovené. Ale niekedy slabosť neopúšťa telo niekoľko dní alebo dokonca týždňov. A to nie je veľmi dobrý príznak.
Príčiny slabosti v tele a ospalosť
Často, slabosť, ktorá poukazuje na vážne narušenie organizmu, je sprevádzaná ďalšími príznakmi. Ako napríklad:
- bledosť;
- krehké vlasy alebo nechty;
- lupy;
- vyrážka;
- roztržitosť;
- porucha pamäti;
- letargia;
- úzkosť;
- bolesť hlavy;
- závraty.
Trpieť slabosťou v tele môžu byť rôzni ľudia: deti aj starší ľudia, muži a ženy. Napriek tomu experti identifikujú niekoľko skupín obyvateľstva, ktoré spadajú do zóny s vysokým rizikom. Medzi ne patria:
- mladých ľudí počas puberty;
- pacienti s diabetes mellitus ;
- tehotné a novorodené ženy;
- ženy počas menopauzy;
- zamestnancov kancelárií a tých, ktorí sú zapojení do sociálnej sféry;
- vegetariáni.
Navyše, pocit slabosti sa môže objaviť u dievčat počas menštruácie a pocitu spravodlivého sexu, ktorý sa obťažuje prísnymi diétami.
Nielen fyzické, ale aj psychologické emocionálne faktory môžu viesť k poklesu síl. Hlavné príčiny slabosti v tele sú nasledovné:
- Chronická únava sa takmer vždy dostane von. Diagnóza sa stala v poslednej dobe častejšie. Špička "chorobnosti" padá na zimu a na jeseň - obdobie, keď telo nedostáva dostatok vitamínov a iných živín.
- Nepríjemná slabosť v tele a ospalosť sú dôsledkom chronického nedostatku spánku. Pre mnohých sa zdá, že tento pojem je frivolny, ale v skutočnosti choroba spojená s nedostatkom spánku existuje a je celkom nebezpečná. Samozrejme, jedna alebo dve bezesné noci nebudú mať veľký vplyv na vaše zdravie. Oveľa nebezpečnejšie je pravidelný nedostatok spánku - skôr alebo neskôr sa telo pokúsi dobehnúť samo.
- Neurologické patológie môžu tiež spôsobiť slabosť: mozgovú príhodu, ochorenia centrálneho nervového systému, aterosklerózu, dobré a zhubné nádory v mozgu. Niekedy problémy začínajú po závažných poraneniach hlavy.
- U niektorých pacientov sa vyskytuje prudká slabosť celého tela v dôsledku anémie spôsobenej nedostatkom železa. Na pozadí poklesu obsahu železa v tele sa množstvo hemoglobínu znižuje prudko a dochádza k vzniku hypoxie. To všetko vedie k inhibícii celého tela a hlavne mozgu.
- Existuje pocit slabosti v tele as chorobami kardiovaskulárneho systému: arytmiami, vegetatívno-vaskulárnou dystóniou, tachykardiou a inými. Väčšina ochorení je sprevádzaná závratmi, záchvatmi nevoľnosti a vracaním.
- Stáva sa tiež, že pokles sily - znamenie porušovania štítnej žľazy.
Ako vyliečiť silnú slabosť celého tela?
V skutočnosti nemôžete vyliečiť slabosť. Ale aby ste ju odstránili, vyliečili chorobu, ktorá spôsobila poruchu, môžete:
- Ak je problém prepracovaný, je nevyhnutné revidovať plán a pridať viac času na spánok a odpočinok.
- Nedržte sa stravy, ak vedie k slabosti.
- Na jeseň av zime, telo by malo byť podporované komplexom vitamínov.