U zdravého človeka je pulz rovnomerne rytmický a počet úderov, ktoré indikuje počet srdcových tepien, zodpovedá fyziologickej norme. Tieto indikátory naznačujú v prvom rade zdravý alebo nezdravý kardiovaskulárny systém. Okrem toho sa miera pulzov u mužov a žien mierne líši. Naučili sme sa názory odborníkov na normálny pulz osoby za 30 rokov.
Normálny pulz u muža za 30 rokov
U dospelých vo veku 30 rokov sa normálny pulz nelíši od noriem iných vekových kategórií, s výnimkou detského a pokročilého veku. Presnejšie, normálny pulz ženy v 30 rokoch v pokoji je v rozsahu 70-80 úderov za minútu. U mužov vo veku 30 rokov sú parametre normálneho pulzu mierne nižšie - v priemere 65-75 úderov za minútu. Rozdiel je vysvetlený tým, že veľkosť srdca muža je väčšia ako veľkosť samice, za predpokladu, že váha zástupcov oboch pohlaví je rovnaká. Počas výraznej fyzickej námahy, so športovými a stresovými situáciami, sa zvýšenie srdcovej frekvencie považuje za normálne. Maximálne prípustné sú ukazovatele vypočítané univerzálnym vzorcom: z čísla 220 sa vypočíta počet zodpovedajúci počtu rokov života. To je maximálna povolená frekvencia kontrakcií srdcového svalu za 30 rokov: 220-30 = 190 úderov.
Dôležité! Optimálny čas na meranie impulzu od 10.00. do 13:00 trvanie merania je 1 minúta. Čítanie pulzu na ľavej a pravej strane môže byť odlišné, preto je vhodné skontrolovať ho na zápästiach oboch rúk.
Normálny pulz počas tehotenstva
Zároveň je potrebné vziať do úvahy, že 30 rokov je plodný a normálny pulz žien v tehotenstve sa výrazne zvýšil. To sa dá ľahko vysvetliť, založené na fyziológii: počas tehotenstva matky telo musí pracovať pre dvoch. Normou je:
- v prvom trimestri dosahuje frekvencia impulzov 75-90 úderov za minútu;
- v druhom trimestri až 100 úderov za minútu;
- v treťom trimestri 100-120 úderov za minútu.
Rýchle srdcové zlyhanie (tachykardia) u tehotnej ženy môže sprevádzať množstvo nepríjemných príznakov, vrátane:
- závraty;
- bolesť v hrudníku ;
- dýchavičnosť;
- necitlivosť jednotlivých častí tela;
- mdloby.
Okrem toho sa zvyšuje úzkosť.
Preto lekár udrží pulzovú frekvenciu tehotnej ženy pri kontrole a s tachykardiou vykoná ďalšie vyšetrenie na určenie príčiny zvýšenia srdcovej frekvencie.
Jeden až dva mesiace po narodení sa tepová frekvencia stáva rovnakým ako pred tehotenstvom.
Patologické príčiny zmien srdcovej frekvencie za 30 rokov
V mladom veku sú cievy zvyčajne v dobrom stave: nie sú ovplyvnené aterosklerotickými plakmi a trombami a v krvnom riečisku nie sú žiadne patologické víry. Preto by konštantné alebo časté zmeny frekvencie pulzných vĺn mali byť dôvodom na kontakt s lekárom.
Jeden by mal vedieť: ak sa pulz stáva oveľa vzácnejšou, často to naznačuje slabosť sínusového uzla alebo poruchy v systéme vedenia srdca. Zvýšenie impulzu pri zachovaní rytmu sa vyskytuje pri sínusovej tachykardii. Nesprávny, rýchly impulz je charakteristický pre pacientov s paroxyzmálnou fibriláciou predsiení alebo predsieňovou fibriláciou alebo komorami.
Pre informáciu! Bradykardia (zníženie tepovej frekvencie) o 50 úderov za minútu u profesionálnych športovcov sa nepovažuje za patológiu, pretože dôvodom tohto zníženia je to, že zaškolený srdcový sval je za normálnych podmienok v stave hypertrofie.