Najmä je veľa sporov o takých výrobkoch, ako je zelená a cibuľa, cesnak, zelenina. Poďme vrhnúť trochu svetla na túto tému, vzrušujúce mnohým novým matkám.
Môžem jesť zelenú cibuľu pre opatrovateľku?
Podľa odporúčaní priateľiek a babiek mnohé ženy opúšťajú zelenú cibuľu, pretože veria, že môže zmeniť chuť mlieka alebo spôsobiť alergie. Ale to nie je nič iné ako mýtus. Ak má dieťa dostatok času zoznámiť sa s týmto produktom v maternici, nemalo by dojsť laktácia problémov a dokonca aj keď sa chuť mlieka trochu zmení, dieťa neopustí svoju obľúbenú pochúťku. A ak vezmeme do úvahy užitočné vlastnosti tejto rastliny, potom nie je pochýb o tom, či dojčiaca matka môže byť kŕmená do laktujúcej matky a že vôbec nezostane.
Zelená cibuľa je extrémne nevyhnutná pre vyčerpané tehotenstvo a materstvo. Je bohatá na užitočné stopové prvky, obsahuje celý komplex vitamínov, napríklad 100 gramov zelenej cibule obsahuje dennú normu vitamínu C, nehovoriac o phytoncides - prírodné antiseptiká, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s vírusmi a chlorofylom nevyhnutnými pre hematopoézu.
Ak sa narodenie vyskytlo v chladnej sezóne, zelená cibuľa by sa mala konzumovať na prevenciu a liečbu beriberiov, ako aj na ochorenia za studena a vírusy. Okrem toho je známe, že zlepšuje trávenie, pomáha utišovať nervový systém.
Odpoveď na otázku, či je možné, aby dojčiace matky na zelenú cibuľu, lekári a odborníci na výživu sú jednomyseľné - nie je to len možné, ale je potrebné jesť počas dojčenia. Neublíži dieťaťu, ale naopak posilní imunitu a doplní zásobu vitamínov.
Treba však poznamenať, že ak má matka kardiovaskulárne ochorenia, ochorenie obličiek, pečeň, gastrointestinálny trakt, bronchiálnu astmu, nestojí za to, aby si vzal zelenú luk. Vzhľadom k tomu, že môže spôsobiť podráždenie zažívacieho systému, zvýšiť krvný tlak. V zriedkavých prípadoch môže cibuľa spôsobiť nervozitu a niekedy aj srdcové palpitácie u dieťaťa. Preto, aby sa výrobok uviedol do stravy ošetrujúcej ženy, malo by sa postupne pozorne sledovať reakcia tela dieťaťa.