S nástupom puberty sa dievča stretne s množstvom nových podmienok pre seba. Vo väčšine prípadov matka odpovedá na jej otázky, ale nie vždy to jasne vysvetlí. Aby ste pochopili, čo je ovulácia, musíte podrobne menstruálny cyklus zvážiť.
Ovulácia - čo to znamená jednoducho?
Ak chcete pochopiť, aké zmeny v tele sú sprevádzané ovuláciou, aký proces je, je potrebné rozvinúť vlastnosti menštruačného cyklu. Skladá sa z dvoch fáz. Prvá začína mesačnou, po ktorej sa zväčšuje dominantný folikul - malá vezikula, v ktorej sa nachádza vajíčko. V druhej fáze dochádza k pohybu zrejúcej reprodukčnej bunky, ktorá sa pohybuje smerom k maternicovej dutine. Ak v tom momente vajíčko spĺňa spermie, oplodnenie prebieha, ak nie, mesačne.
Ovulácia sa vzťahuje na samotný proces, keď zrelé vajíčko vstupuje do brušnej dutiny na ďalšie oplodnenie. K tomu dochádza len na hranici dvoch fáz cyklu, ktoré sú uvedené vyššie. Tento proces je krátkodobý, trvá len niekoľko hodín, takže sa nehovorí o fázach menštruačného cyklu. Stojí za zmienku, že proces je ovplyvňovaný vonkajšími faktormi, takže to nie je možné pozorovať v jednotlivých cykloch. Ovulácia a koncepcia sú dva neoddeliteľné pojmy, pretože pri absencii ovulačného procesu je tehotenstvo nemožné.
Kedy dochádza k ovulácii?
Keď sa zaoberajú ovuláciou, aká je úloha tohto procesu, dievčatá sa snažia zistiť, kedy začína. Nie je vždy možné presne určiť, ktorý deň po mesačnej ovulácii nastane v tele ženy. Tento proces je často predmetom vplyvu vonkajších faktorov. Zmena klímy, stres a skúsenosti sa často odrážajú v cykle a ovulačnom procese. Podľa zistení fyziológov by ovulácia mala normálne nastať okamžite uprostred cyklu. Ak trvá 28 dní, ovulácia je približne 14 dní.
K dispozícii sú však aj ďalšie možnosti. Sú pozorované u žien s dlhým alebo naopak krátkym cyklom. U dievčat, ktorých cyklus trvá 21 dní, je ovulácia možná pred a po, a niekedy aj počas menštruačného toku. Môže sa to vyskytnúť aj u žien, ktorých menštruačný cyklus trvá 30 dní. Často tieto dievčatá otehotneli takmer okamžite po ukončení menštruačného toku. Aby ženy vysvetlili, čo takéto predčasne ovulujúce lekári používajú nasledujúce pojmy:
- skoro - nastane pred 14. dňom cyklu;
- neskoro - výnos z vajec je fixovaný po 14 dňoch.
Ako dlho trvá ovulácia?
Výstup zrelého vajíčka je krátky proces, takže otázka, koľko dní trvá ovulácia, nie je relevantná. Toto obdobie je veľmi krátke a trvá menej ako 15 minút. Samotná zárodočná bunka je však životaschopná a pripravená na oplodnenie 48 hodín od okamihu, keď opustí folikul. Tak dlho trvá folikulárna fáza.
Samotný výstupný proces je porovnateľný s malým hrotom vaječníkov, ktorý sa môže vyskytnúť kedykoľvek. Na jednej zo stien folikulu je vytvorená diera, cez ktorú preniká malé vajce a vstupuje do brušnej dutiny. Potom je chytený vilmi vajíčkovodov, postupne sa pohybuje pozdĺž ktorého sa dostane do maternicovej dutiny. Na ceste do maternice môže dôjsť k hnojeniu, ak bol deň predtým nechránený pohlavný styk .
Ovulácia - príznaky, symptómy, pocity
Podľa vyhlásení a pozorovaní žien, ktoré vedia, čo je ovulácia, okolo polovice cyklu pravidelne zaznamenávajú bolesť v dolnej časti brucha. Môže to byť spôsobené priamo ovulačným procesom. Presne určiť, čo spôsobilo taký pocit, lekári to nemôžu. Lekári hovoria, že proces ovulácie nie je možné cítiť, pretože rozvíjajúci sa folikul nemá nervové zakončenia. Z tohto dôvodu, veľa žien a nepredpokladajú, keď majú ovuláciu - príznaky, príznaky procesu sú skryté.
Možno však presne povedať, že proces ovulácie je kontrolovaný pohlavnými hormónmi, ktoré ovplyvňujú emočný stav ženy, jej náladu, pohodu, telesnú teplotu. Podľa týchto zmien žena zistí, že ovulácia začala, príznaky, ktoré sa objavujú o niečo skôr, než ovul opustí folikul a opustí sa do brušnej dutiny.
Ovulácia - pocity a príznaky
Ovulácia, ktorej príznaky sú často nejednoznačné, začína bezprostredne po ukončení prvej fázy menštruačného cyklu. Približne 1 až 2 dni pred tým, ako zrelé vajíčko opustí folikul, sa v ženskom tele pozoruje zvýšenie estrogénu . Na pozadí takýchto zmien ženy cítia prudký nárast ich sily, nárast nálady a pocit sebavedomia.
Často ženy v týchto dňoch zaznamenávajú náhle zvýšenie sexuálnej príťažlivosti. Preto reprodukčný systém dáva mozgu signál, že prichádza najpriaznivejší čas na počatie a plodenie. Sexuálna túžba postupne klesá, pričom koncentrácia estrogénových hormónov klesá v krvi.
Ovulácia - rozdelenie
V ovulačnom období sa množstvo vaginálneho výtoku dramaticky zvyšuje. Fyziologické sekrécie sa stávajú tekuté a menia ich konzistenciu. Vo vzhľade ženy samy často porovnávajú s bielkovinou z kuracích vajec. Pridelenia sa stávajú lepkavými a výrazne natiahnutými, zatiaľ čo sú absolútne transparentné, nemajú nečistoty ani cudzie nečistoty.
U niektorých žien je táto situácia tiež možná: začne sa ovulácia a krvácanie z vagíny. Avšak ich objem je malý a vo väčšine prípadov je to len škvrna niekoľkých kvapiek krvi v sekrétoch slizníc. Nachádza sa priamo v procese pretrhnutia folikulu, s traumatizáciou malých krvných ciev a kapilár.
Ovulácia - bolesť
Mnoho žien si všimne: ešte pred dobou ovulácie, ťahá spodnú časť brucha, dochádza k miernemu pocitu brnenia. Často takéto bolestivé pocity majú jasnú lokalizáciu - pozorovanú zo strany vaječníkov, z ktorých vychádzajú zrelé vajíčka. Trvanie týchto bolestivých pocitov je malé, ale môžu sa opakovať.
Na pozadí hormonálnych zmien môžu ženy zaznamenať výskyt bolesti v čreve. Nadúvanie, nadúvanie ženy sa často pozoruje v strede menštruačného cyklu, pričom sa odvoláva na príznaky blížiacej sa ovulácie. Keďže koncentrácia estrogénu v krvnom obehu klesá, tieto zmeny zmiznú. Avšak časom sa zhoršujú bolesti v dolnej časti brucha, ktoré sú spôsobené blížiacou sa menštruáciou.
Ovulácia a telesná teplota
Ako bolo uvedené vyššie, ovulácia u žien je vždy sprevádzaná hormonálnym nárastom tela. Na pozadí týchto zmien dochádza k porušeniu termoregulačných procesov, v dôsledku čoho dievčatá fixujú zvýšenie indexu teploty. Teplota tela u niektorých žien počas uvoľnenia vajíčka sa môže zvýšiť na 37-37,2 stupňov. V tomto prípade nie sú pozorované žiadne ďalšie príznaky v podobe chladu, bolesti hlavy, kašeľ. Ich absencia vylučuje možnosť ochladenia.
Metódy určovania ovulácie
Keď sa dozvedeli, ako sa ovulácia prejavuje, ženy sa pokúšajú stanoviť čas svojho vzniku. Existuje niekoľko metód, ktoré umožňujú určiť s vysokou pravdepodobnosťou obdobie ovulácie v ženskom tele. Treba však mať na pamäti, že tieto procesy sú ovplyvnené, a preto v dvoch susedných cykloch môže ovulácia nastať v rôznych dňoch. Metódy na určenie ovulácie doma nie sú veľmi presné, ale pomáhajú ženám stanoviť dni, kedy je pravdepodobnosť koncepcie vysoká. Medzi existujúcimi metódami na stanovenie času ovulácie:
- teplotná metóda;
- kalendár;
- pomocou ultrazvuku (používa lekár na klinike).
Teplotná metóda určovania ovulácie
Druhým názvom tejto metódy je základná metóda určovania ovulácie. Je založená na zmene hodnôt bazálnej teploty v rôznych fázach cyklu. Aby ju žena mohla použiť, musí každodenne merať teplotu v konečníku niekoľko cyklov a zaznamenávať hodnoty do špeciálneho časopisu. Analýza výsledných grafov pomáha určiť čas ovulácie v ženskom tele.
V prvej fáze cyklu je bazálna teplota v rozmedzí 36,7-36,8 stupňov. Priamo v deň pred ovuláciou môžete zníženie znížiť na 36,5. Potom sa indikátor postupne rozrastie a dosiahne značku 36,9-37 stupňov (pred mesiac). Deň, kedy sa bazálna teplota zvýši po predbežnom poklese a je považovaná za deň ovulácie. Pre presnejšie nastavenie času ovulácie sa má meranie vykonať minimálne 6 mesiacov.
Kalendárna metóda určovania ovulácie
Keď premýšľame o tom, ako zistiť, kedy nastane ovulácia, ako vypočítať čas jej prechodu do tela, ženy sa uchýlia k metóde kalendára. Vychádza z konštrukcie grafov, pre ktoré sa používajú údaje týkajúce sa trvania menštruačného cyklu. Pre približný výpočet sa dátum ovulácie odoberie 14 dní od trvania cyklu. Táto metóda je nepresná a vzťahuje sa len na tie ženy, ktorých cyklus je konštantný a trvá 28 dní.
Cervikálna metóda ovulácie
Keď vieme, aké vlastnosti má takýto proces ako ovulácia, aký druh vypúšťania by mal byť, žena môže stanoviť približný dátum uvoľnenia vajíčka svojou povahou. Sledujte konzistenciu vaginálneho výtoku začína posledným dňom menštruácie. Od začiatku cyklu má hlien krčka hustú konzistenciu, tvorí hrudky, takže sekrécia je takmer nepostrehnuteľná alebo úplne chýba. Čím je ovulácia užšia, sekréty sú viskózne a hojné. Hlien sa ľahko rozkladá medzi dvoma prstami a pripomína vaječné biele. Po ovulácii sa sekréty stávajú silnejšími a zmiznú.
Ako vyzerá ovulácia na ultrazvuku?
Aby ste plne pochopili, aká je ovulácia a zistite, kedy dôjde, použite ultrazvuk. V tomto postupe je žena transvaginálne injikovaná senzorom a vyšetruje reprodukčné orgány. Na určenie dňa ovulácie sa uskutočňuje niekoľko štúdií v intervale medzi fázami cyklu. Po očakávanom uvoľnení vajíčka sa uskutoční kontrolná štúdia po 2-3 dňoch. Ovulácia ultrazvukom je určená:
- hodnotenie veľkosti vaječníkov;
- počítanie počtu folikulov;
- stanovenie veľkosti dominantného folikulu;
- zistenie prítomnosti žltého tela.