Dnes stráca váhu balením je módny a pomerne drahý postup, ktorý vám bude ponúknutý takmer vo všetkých kúpeľoch. Avšak, nie je potrebné dať veľa peňazí, môžete použiť zábal, aby schudnúť doma. Navyše účinok nebude príliš odlišný.
Ako zabaliť potravinový film na chudnutie?
Balenie potravinového filmu zahŕňa jednoduchý súbor opatrení: vyčistenie pokožky v problémových oblastiach, použitie kompozície (o nich budeme hovoriť neskôr) a v skutočnosti balenie filmu. Výsledkom je saunový efekt: koža pod filmom sa zahrieva a perfektne absorbuje živiny z kompozície a s tým vychádzajú toxíny a nadbytočná tekutina. Vďaka tomu môžete pri každej procedúre odstrániť od 0 do 8 cm telesného objemu v závislosti od množstva nadmernej hmotnosti.
Najefektívnejšie zábaly na chudnutie
Efektívny obal pre chudnutie zahŕňa kompozíciu, ktorá dokonale pomôže bojovať ako s nadváhou, tak s celulitídou, a navyše dodá pokožke plynulosť a jemnosť. Najpopulárnejšie typy sú:
- Oceľový zábal: 9% ocot by mal byť zmiešaný na polovicu s vodou, navlhčiť ho prírodným handričkou, obaliť ho a zafixovať filmom. Toto je jediný čas, kedy sa tkanina nachádza medzi kompozíciou a filmom - už nie je potrebná nikde.
- Medový obal: v hustom mede pridajte niekoľko kvapiek olivového oleja alebo nejakého esenciálneho oleja, takže zloženie v hrúbke pripomína kyslou smotanou. Kompozícia je pripravená.
- Škorica so škoricou a zázvoru. Zmiešajte do polovice prášku škorice a zázvoru a zriedte olivovým olejom na konzistenciu, vhodnú na aplikáciu. Môžete pridať med.
- Clay wrapping. Zvyčajne používajú modrú hlinku: zriedia ju teplou vriacou vodou do stavu kyslej smotany a nechajú stáť pol hodiny. Zmes je dobrá ako zábal na chudnutie brucha, pretože nespája a nespôsobuje nepríjemné pocity. Tento mäkký zábal možno použiť na chudnutie v noci, a nie len na pár hodín.
Balenie potravinového filmu na zníženie hmotnosti nemusíte robiť s rovnakým zložením - môžete použiť iné, kým nenájdete pre vás to najpriaznivejšie a najefektívnejšie riešenie.
Balenie s hubnutím: procedúra
Celý postup bude trvať niekoľko hodín, počas nej bude piť a jesť, a takisto o hodinu predtým a jednu hodinu po tom, čo to nie je možné, nájsť dostatok času vo svojom rozvrhu. Samotná príprava a aplikácia trvá nie viac ako 15-20 minút a počas postupu si môžete pozrieť svoj obľúbený film, prečítať si knihu alebo si vziať spánok. Takže postupnosť akcií:
- Vezmite si sprchu a prechádzajte problémovými oblasťami s tvrdým žinenkou, kefkou alebo kefou 5-6 minút.
- Na suchých problémových oblastiach (boky, žalúdok, zadok, ruky podľa výberu) aplikujte vybrané zloženie.
- Na vrchole kompozície naneste 3-4 vrstvy potravinového filmu s okrajom - takže kompozícia netesní.
- Prilyagte pod teplou dekou a zapnite svoj obľúbený film alebo si prečítajte knihu.
Mali by ste ležať v horúčave 1-1,5 hodiny. - Na konci času choďte do kúpeľne, vyberte film a sprchu.
- Sušte sa a naneste na kožu výživný krém.
Ako vidíte, v tomto postupe nie je absolútne nič zložité. A ak stále ešte pred a po procedúre zmerajte problémové oblasti v centimetroch, bude pravdepodobne príjemne prekvapený rozdielom v objemoch - zvyčajne už po prvom postupe.
Kurz vyžaduje 10-12 procedúr, ktoré je potrebné opakovať každý druhý deň. Najlepšie je to v chladnej sezóne, pretože koža po obale môže vypaľovať na slnku rýchlejšie ako zvyšok kože na tele. Ak v deň konania zorganizujete deň pôstu a je tu len surová zelenina, ovocie a kefír, účinok bude veľmi jasný a rýchly.