Ako znížiť teplotu bez liekov?

Mnoho ľudí, ktorí sa nachádzajú v situácii, keď teplota stúpa, sa pokúsia urobiť to, aby sa znížili skôr - užívajú rôzne lieky, v pokynoch ktorých lekárnici zaručujú, že teplo bude odstránené ručne už po polhodine. A často osoba, ktorá dostáva tieto informácie, skôr sa ponáhľa, aby si pilulky, zabudli na časť kontraindikácie alebo vedľajšie účinky. Myslí si len veľmi málo o poškodení tela. Existujú však prípady veľmi vysokej teploty, keď je potrebné tieto tablety užívať, ale nie sú na dosah ruky. V týchto prípadoch bude rada užitočná, ako znížiť teplotu populárnymi prostriedkami.

Prečo teplota neklesne?

Ak chcete pochopiť, prečo teplota neklesne, musíte najprv vedieť, prečo sa zvyšuje.

Teplota je vždy ochrannou reakciou tela. To môže vzrásť kvôli baktériám, ktoré prenikli do tela - imunitné bunky sa začnú aktívne rozvíjať a telo začne program na vytvorenie takých podmienok, že mikróby boli nepríjemné žiť. Tiež môže teplota vzrásť v dôsledku menších zápalov a telo tak varuje osobu, že má problémy, ktoré je potrebné opraviť. Zvyčajne je v tomto prípade udržiavaná teplota podsúboru - asi 37 ° C.

Ďalším dôvodom, prečo môže teplota stúpať, je porucha nervového systému. Konštantné napätie môže poskytnúť teplotu 37, ktorá stúpa len vo večerných hodinách. Podobne sa môže objaviť situácia s hormonálnym zlyhaním a problémami štítnej žľazy, pretože v tomto prípade je zahrnutá hypofýza, ktorá reguluje teplotu.

Teraz zistíme, prečo teplota neklesne:

  1. Nestrácajte teplotu subfebril. Ak teplota neklesne do 37, potom najčastejšie príčinou je buď nervová porucha, alebo nádor hypofýzy alebo porušenie hormonálnej sféry. Mnohé antipyretiká neovplyvňujú mechanizmy, ktoré regulujú tieto oblasti, a preto teplota nemusí ustúpiť. Príčinou môže byť zápal spôsobený exacerbáciou chronického ochorenia hrdla.
  2. Nenechajte sa zachytiť vysokou teplotou. Ak teplota neklesne pod 39, potom to znamená, že telo sa nedokáže vyrovnať s mikróbmi a pokúsi sa ich zničiť za každú cenu, ak nehovorí o lekárskych podmienkach. V týchto prípadoch musíte zavolať na sanitku, pretože môže dôjsť k poškodeniu strediska na kontrolu teploty. Pri mnohých ochoreniach trvá teplota 39 niekoľko dní a potom klesá.

Ako zničiť teplotu populárnymi metódami?

Medzi ľudovými metódami klesania teploty je niekoľko. Sú to jednoduché:

  1. Odstránenie dodatočného oblečenia. Oblečenie pomáha udržiavať teplo a pri zvýšenej teplote sa stáva ďalším otepľujúcim faktorom. Ak chcete pochopiť teplotu o 0,5 stupňa, odstráňte teplé oblečenie a očistite prikrývku.
  2. Komprimuje. Kompresie na teplej vode by sa mali aplikovať na oblasť pečene, inguinálne záhyby, occiput a podpaží. Tieto oblasti sa intenzívne zahriajú, keď teplota stúpa, a preto ich po ochladení trochu odstránite.
  3. Rubdown. Otrite telo vlhkým uterákom navlhčeným teplou vodou. Teplota vody je veľmi dôležitá - ak je studená, telo sa bude pokúšať oveľa viac zahriať a to spôsobí zvýšenie teploty. Z rovnakého dôvodu je použitie alkoholu a ocotu nežiaduce.
  4. Pitie. Pri zvýšenej teplote pijete čo najviac tekutiny. Môže to byť obyčajný vodný alebo bylinný čaj s medom (teplý alebo horúci).
  5. Products. Existujú výrobky, ktoré majú protizápalový účinok. Jedná sa o citrusové plody, a preto počas choroby by ste sa mali snažiť jesť viac. Okrem toho pomaranč, citrón a grapefruit obsahujú veľa vitamínu C.
  6. Vetranie. Vetranie miestnosti pomáha nielen zbaviť sa baktérií v miestnosti, ale aj trochu ochladiť telo.