Čoraz viac ľudí trpí depozíciou solí, pretože to vedie k vážnym ochoreniam. Navyše odborníci na výživu hovoria, že to ovplyvňuje nadváhu . Preto sa mnohí zaujímajú o to, ako odstrániť soľ z tela pri chudnutí. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa vyrovnať s týmto problémom, napríklad masáž, fytoterapia alebo diéta.
Aké potraviny z tela vylučujú soľ?
Na dosiahnutie rozpúšťania a vylučovania solí z tela je potrebné používať tieto produkty:
- Bay list . Na jej základe je potrebné pripraviť odvar, ktorého recept je veľmi jednoduchý: vezmite 5 listov na 0,5 litra vody a vložte ho do ohňa 20 minút. Musíte ju jesť 3 krát denne len na krku, ale nie viac ako 5 dní.
- Ďalším produktom, ktorý odstraňuje soľ z tela, je pohánka a kefír . Potrebujete v noci mix 2 lyžice. lyžice rozdrvených pohánkových krúpov z 1 lyžice. kefír. Ráno je potrebné konzumovať kašu. Postup by sa mal zopakovať po dobu 5 dní.
- Pomôžte odobrať soľ a schudnúť citrus . V noci sa odporúča piť zmes citróna a pomarančového džúsu.
- Koreňový celer , alebo skôr jeho šťava pomáha vyčistiť telo prebytočnej soli. K tomu je potrebné jesť 3 krát denne 2 lyžičky.
Byliny, ktoré odstraňujú soli z tela
V ľudovej medicíne existujú rôzne recepty, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s týmto problémom:
- Silný vývar, pripravený na základe 10 častí brezovej kôry a rovnakého množstva kôry osika, rovnako ako 1 časť dubovej kôry, sa musí konzumovať v 1/3 st. 3 krát denne.
- V rovnakých častiach je potrebné spojiť koreň lopúcha a gaštanovej trávy, ako aj trojfarebnú fialovú. 2 polievkové lyžice. Lyžice získanej kolekcie by mali byť varené v 1 litri vody počas 10 minút. Musíte ju použiť na 0,5 st. 4 krát denne hodinu po jedle.