Ak je táto choroba zistená u dieťaťa iba počas dospievania, môže byť mimoriadne ťažké ho vyliečiť. Okrem toho, po 12-13 rokoch niektoré deformácie už nepodliehajú korekcii. V tomto článku vám povieme, ako liečiť ploché nohy u dospievajúcich, aby sa zabránilo ďalšiemu vývoju patologického procesu.
Klasifikácia závažnosti ochorenia
Taktika akcie a tiež to, či je možné vyliečiť ploché nohy u dospievajúcich, závisí od toho, koľko je noha deformovaná. Existuje niekoľko stupňov závažnosti tejto choroby:
- prvý stupeň je charakterizovaný poklesom výšky nohy na 25-35 mm. Uhol oblúka je približne 130-140 stupňov. V tomto štádiu má pacient pocit nepohodlia len po fyzickej aktivite, ako aj pri stlačení nohy. Môže sa vyskytnúť únavu pri chôdzi a výskyte edému dolných končatín;
- v druhom stupni sa uhol oblúka zvyšuje na 140-150 stupňov a noha klesá na 17-24 mm. Pacientka trpí konštantnou bolesťou nohy od nohy až po kolenný kĺb;
- Nakoniec, v treťom stupni choroby, uhol oblúka už presahuje 155 stupňov a výška nohy ani nedosiahne 17 mm. Pacient trpí konštantnou neznesiteľnou bolesťou v rôznych častiach tela a prakticky sa nemôže pohybovať.
Na vyliečenie plochého chodidla tretieho stupňa je však úplne nemožné, ale v silách zdravotníckych pracovníkov je oveľa jednoduchšie zmierniť stav pacienta a znížiť intenzitu nepríjemných symptómov. Opatrenia na opravu deformácií 1 a 2 stupňov môžu byť dosť účinné, ale v tejto fáze nie je zaručená, že teenager bude schopný úplne poraziť túto chorobu.
Liečba plochých chodidiel u adolescentov
Liečba plochých chodidiel 1 a 2 stupňov u adolescentov sa môže uskutočniť v nemocnici av domácnosti. V prípade, že detská noha nie je príliš deformovaná, používa sa špeciálna gymnastika, masáž a nosenie ortopedickej obuvi.
Za prítomnosti indikácií sa navyše predpisujú fyzioterapeutické postupy a špeciálne ortopedické úpravy - stielky a polovičné vlny, ortézy, korektory, vložky a manžety. Nakoniec, chirurgické operácie môžu byť použité v najne zanedbávaných prípadoch.
Pre rôzne deti sa predpisy môžu významne líšiť v závislosti od závažnosti ochorenia a individuálnych charakteristík organizmu dieťaťa, takže všetky liečby by sa mali vykonávať pod prísnym dohľadom špecializovaného lekára.
Je veľmi dôležité robiť doma špeciálne cvičenia z plochých chodidiel pre teenagerov, čo pomôže zastaviť ďalší priebeh ochorenia. Konkrétne nasledujúci komplex vykazuje dobré výsledky:
Posaďte sa na kreslo a striedavo položte obe nohy na vonkajšiu stranu a potom na vnútornú stranu. Robte to 30-50 krát. Potom stojte a zopakujte stojaci výkon. - Posaďte sa a striedavo pripojte obidve podpätky navzájom a potom - prsty. Opakujte aspoň 30-krát a vykonajte rovnaké stojace cvičenie.
- Postavte sa a striedavo vstávajte len na podpätkoch a potom iba na ponožkách. Spustite 50 týchto prvkov rýchlym tempom.
- Posaďte sa na stoličku a otočte nohy rôznymi smermi. Vykonajte 30-40 otáčok v každom smere.
- 1-2 minúty "chôdze" na mieste, bez roztrhnutia ponožiek z podlahy.