Niekedy v živote prichádza veľmi ťažké obdobie, keď sa úplne stanete depresívnym a začnete navštevovať rôzne myšlienky, a to až k premýšľaniu o samovražde. Ako sa dostať von z tohto stavu a nájsť motiváciu pre to, čo stojí za to a malo by žiť - čítaj ďalej.
Prečo stojí za to žiť?
Len si predstavte: ak to neurobíte, svet príde veľa. Určite máte blízkých a milovaných ľudí - priateľov, rodinu, deti, ktorí budú ťažko prežiť túto stratu. Zamyslite sa nad bolesťou, ktorú budú trpieť stratou milovanej osoby. Preto láska stojí za to žiť.
Počas existencie života na Zemi ľudstvo zápasí s otázkou, aký je zmysel života? Pôjdeme, myslíme si, že sa učíme a získavame určité zručnosti, máme potešenie, vytvárame rodinu, vymýšľame vynálezy, sme šťastní a snažíme sa o nové úspechy.
V žiadnom prípade nie je nestojí za to žiť v minulosti, aj keď ste tam boli dobre a pohodlne. Naučte sa zbaviť ľudí a situácií, bez ohľadu na to, aké ťažké je. Čas pomôže obnoviť a uzdraviť rany na duši. Pokúste sa urobiť svoj vlastný rozvoj a usilovať sa o dokonalosť. Nájdite vzrušujúcu lekciu s trávením času so záujmom a potešením: vyšívanie, tanec, spev, aktívne športy, prechádzky a výlety na zaujímavé miesta. Mimochodom, to je veril, že počas spievania človek šplie svoje nahromadené emócie. Ak ste v rozpakoch spievať s cudzími ľuďmi, vytvorte zoznam skladieb svojich obľúbených skladieb alebo zapnite karaoke - a spievajte čo najhlasene a nahlas. Začnite študovať cudzí jazyk, zaregistrujte sa na kurzy varenia alebo rezanie a šitie. Beh ráno, robte cvičenia, zakúpte predplatné do posilňovne - to všetko produkuje hormóny radosti.
Určite máte blízkych priateľov, ktorí vždy počúvajú a podporujú, pomáhajú rozptýliť od smutných a negatívnych myšlienok. Zoznámte sa s nimi, zdobte pekne a choďte
Ak stále máte pochybnosti o tom, že nepotrebujete ľudí, robte lásku alebo dobrovoľníkov. Prejdite do sirotinca alebo do opatrovateľského ústavu do nemocníc, kde sú novorodenci refusienikov, útulok pre zvieratá - v takom prípade si uvedomíte, že ľudia a zvieratá potrebujú vašu pomoc nielen v oblasti materiálnej pomoci. Za to stojí za to žiť, pretože môžete dať niekomu šťastie a teplo. Môžete dať svoju starostlivosť, jemnosť a pozornosť tým, ktorí ju potrebujú. Pokúste sa postupovať podľa týchto tipov a určite nájdete motiváciu žiť.