Výučba detí plávania

Výučba detí kúpanie je jedným z dôležitých aspektov, ktoré vám umožnia ľahšie sa prispôsobiť vášmu drobku bežnému životu, byť zdravší, silnejší a šikovnejší ako váš rovesník. Môžete začať plavbu v každom veku od najstaršieho detstva.

Dojčenie: tréning

Všetci rodičia, ktorí sú pokročilí vo veciach rodičovstva, zvyčajne premýšľajú o tom, ako učiť novonarodené kúpanie. Predčasné plávanie, ako sa nazýva, by malo byť koordinované s pediatrom, ktorý bude sledovať vaše dieťa. Existujú niektoré kontraindikácie, ako je prechladnutie alebo zle liečená umbilikálna fosília. V iných ohľadoch existuje málo obmedzení a od tretieho týždňa života môžete naučiť dieťa plávať.

Ak si myslíte, že učenie sa plávať deti je úplne zbytočné, ste hlboko mylný. Dlho sa ukázalo, že "plávajúce" drobky sa rozvíjajú oveľa aktívnejšie: sú viac pravdepodobné, že rozvíjajú motorické zručnosti, koordinujú pohyby, sú pokojnejšie, spia lepšie a viac sa dychajú. Avšak často prevyšujú ich rovesníkov a inteligenciu.

Výučba plávania pre dojčatá sa zvyčajne vykonáva doma. Je dôležité pripraviť kúpeľ s vodou na telesnú teplotu a zapojiť sa s dieťaťom najmenej 2-3 krát týždenne. Počas intrauterínneho obdobia, ako je dobre známe, sa drobivka rozvíja vo vodnom prostredí, takže teraz, keď dieťa ešte má predkovú pamäť, pokojne zadrží svoj dych a reflexne reprodukuje pohyby potrebné v tejto situácii.

Niekedy majú nemocnice špeciálne bazény, kde vyučujú plávanie pre deti. Zvyčajne stačí, ak sa kurzy s dieťaťom zúčastníte raz za 1 až 2 týždne, zapamätáte si nové pohyby a precvičujte ich v kúpeľni doma.

Zvyčajne v takom veku nie je vykonávané učenie sa detí k plávaniu individuálne s inštruktorom - hlavnou podporou a podporou je jeden z rodičov. A teraz, od veku päť rokov, môžete ľahko požičať dieťa pre individuálneho trénera, ktorý pomôže vášmu dieťaťu zvládnuť také plávacie štýly ako prsia a háčkovanie.

Program výučby detí na plávanie

Ak chcete dať svojmu dieťaťu možnosť stať sa profesionálnym plavcom, dávajte pozor na kurzy a časti výcviku predkolenia na plávanie. Už od veku 5-6 rokov môže dieťa navštíviť časť, kde sa bude učiť plávať profesionálom - v tomto prípade sa vaše dieťa nebude učiť primitívne plávanie "ako pes", ale okamžite zvládne základné štýly - háčkovanie a prsia.

Okrem toho, ak sa ukáže, že vaše dieťa má určité schopnosti, potom z takejto sekcie bude môcť ísť prvýkrát do školských súťaží, potom do mestských, regionálnych súťaží atď.

Samovybavenie pri plávaní pre deti v bazéne

Ak vaše dieťa už dosiahlo vek päť rokov, môžete praktizovať metódy výučby detí, ktoré plávajú nezávisle. Až do tohto veku by sa dieťa nemalo učiť - nechajte bazén byť len príjemnou zábavou s postriekaním a smiechom, inak môžete navždy tlačiť drobky z lásky k vode.

Môžete si vyskúšať najprimitivnejšie cvičenia:

Ak sami neviete, ako plávať príliš dobre, je lepšie poskytnúť školenie odborníkom - to môže závisieť od bezpečnosti vášho dieťaťa!