Jedným z najčastejších ochorení, ku ktorému dochádza u žien, je dilatácia močového mechúra. Iným spôsobom sa táto podmienka nazýva cystocele. Veľmi často sa ženy po pôrode stretávajú s takýmto problémom v dôsledku prasknutia alebo vyvrtnutia väziva, vynechaním alebo zmenou polohy maternice alebo silným napätím. K rozvoju tejto choroby môžu a aj u ľudí, ktorí často zdvíhajú závažia.
Symptómy vynechania močového mechúra
Príznaky vynechania močového mechúra u žien sú nasledovné:
- bolesť v dolnej časti brucha a spodnej časti chrbta;
- bolesť počas pohlavného styku;
- močová inkontinencia pri strese a strese, napríklad pri kašľaní alebo zdvíhaní ťažkosti;
- močenie v rozrušení: časté nutkanie, neschopnosť kontrolovať vyprázdňovanie močového mechúra alebo problémy s močením;
- v závažných prípadoch môže močový mechúr tak veľmi klesnúť, že bude vyzerat z vagíny.
Ako liečiť vynechanie močového mechúra?
Najbežnejšou metódou korekcie tejto choroby je chirurgická intervencia. Ale v počiatočných štádiách ochorenia sa s ním dokážete vyrovnať bez operácie. Liečba vynechania močového mechúra je výkon špeciálnych cvičení, ktoré posilňujú svaly panvového dna. Je tiež dôležité, aby žena dodržiavala zvláštnu výživu, opustila zlé návyky a snažila sa nezvyšovať závažnosť.
Cvičenia pre svaly vagíny, keď bol močový mechúr znížený, boli vyvinuté americkým gynekológom Kegelom. Pomáhajú posilňovať svaly perinea a vnútorné svaly panvového dna. Ak ich chcete vykonať, musíte si rytmicky napínať a relaxovať svaly. Môžete to urobiť tým, že ležíte na chrbte alebo sedíte, ohýbate nohy alebo používajte loptu na pomoc. Po troch týždňoch tréningu sa ženy zlepšujú. Ale vykonať tieto cvičenia je len po konzultácii s lekárom, pretože v posledných fázach cystocele nemôžu priniesť dobré, ale naopak škodu.