Odborníci preukázali, že plávanie je najužitočnejším povolaním, čo je veľmi užitočné. Deti môžu navštíviť bazén už od útlého veku. Existuje veľa zábavy, ktoré rozvíjajú dieťa a pomáhajú vyrovnať sa s mnohými problémami.
Hry v bazéne pre deti
Po prvé, musíte zvážiť výhody, ktoré môžete získať pri pravidelných návštevách klubu plavární. Zábava vo vode prispieva k telesnému vývoju, zlepšuje jemné motorické zručnosti a vizuálnu a motorickú koordináciu. Rozšírená a obohatená o slovnú zásobu mladých športovcov. Hry v bazéne s deťmi vytvárajú hmatové vnemy, vytvárajú predstavy o veľkosti, hĺbke atď. Voda pomáha vyrovnať sa s nervovým napätím a agresivitou. Toto je malý zoznam výhod, ktoré môžete získať pri bežnom plávaní.
Kuličková hra v bazéne
Na zábavu a vývoj dieťaťa sa používa inventár a lopty sú najdostupnejšie. Pomáhajú zlepšovať schopnosti, napríklad reakciu, zručnosť a motorické zručnosti. K dispozícii sú lopty v bazéne individuálne a pre tímy.
- "Vodné basketbal" . Môžete hrať basketbal, pre ktorý je spustený životný prsteň, bude slúžiť ako prsteň. Musíte ju zasiahnuť malou guľou. Môžete držať skutočnú zápas alebo len hodiť pokutu.
- Polo . Populárne sú tímové hry v bazéne s loptou. Všetci sú tvorení do dvoch tímov, ktoré sa vyrovnajú proti protiľahlým stranám. Lopta beží a hráči by sa mali pokúsiť vziať loptu a dotknúť sa hranice opačného družstva. Je dôležité, aby lopta nezostala v jednej ruke dlhšie ako päť sekúnd. Ak je to možné, môžete použiť bránu.
Úloha detí v bazéne
Zábava, keď majú deti rolu, sú veľmi populárne. Majú svoje výhody: rozvíjajú predstavivosť, vedúce kvality, inteligenciu atď. Môžete hrať v bazéne aj v prípade, že sú dvaja účastníci.
- "Piráti a obhajcovia . " Všetci sú rozdelení do dvoch skupín a obhajcovia stoja na vzdialenosť od seba a chránia objekt a piráti to musia vziať.
- "Karasi a sumec . " Tri sú pridelené kaporovi, jeden bude sumec a zvyšok bude v kruhu, drží sa za ruky. Takéto vodné hry pre deti v bazéne by sa mali vykonávať v malých hĺbkach. Problém spočíva v tom, že sumec doháňa aspoň jeden kríž, zatiaľ čo "ryby" by mali prechádzať len pod ruky tých, ktorí stoja v kruhu. Táto zábava vám pomôže naučiť sa, nebojte sa potápať.
Hry v bazéne na aquaterapiu
Úprava vody sa už mnoho rokov využíva na boj proti rôznym duševným poruchám a špecifickým zdravotným problémom. Detské hry v bazéne pomáhajú s problémami s pohybovým aparátom, mozgovou obrnou, cerebrálnou traumou a tak ďalej. Je dôležité, aby neboli príliš aktívni, čo pomôže vyhnúť sa náhlym pohybom a excitácii nervového systému.
- "Zbierajte položky." Na povrchu môžete položiť množstvo predmetov a dieťa ich bude musieť zbierať.
- "Snake". V rade sú položené predmety, napríklad doska, uloženie kruhu atď. Úlohou je plávať hadom cez všetky prekážky.
Hry v suchom bazéne
Kontajner plný guľôčok je ideálnym miestom nielen pre zábavu, ale aj pre rozvoj. Premiestňovanie hier v bazénoch stimuluje vyhľadávanie a kreatívnu činnosť, pomáha relaxovať, trénuje svalové skupiny a zabezpečuje masáž, stimuluje taktilnú citlivosť. Pravidelné stretnutia sa odporúčajú pre určité zdravotné problémy.
- "Zúhy" . Účastníci sedia na spodku a stláčajú loptičky striedavo a rotujú pohyby. Hra pomáha rozvíjať koordináciu a má masážny efekt.
- "Nemo" . V dolnej časti musíte skryť niekoľko položiek a musíte ich nájsť po určitú dobu. Je lepšie rozdeliť účastníkov v pároch.
Hry v bazéne pre dospelých
Zábava vo vode môže nielen deti, ale aj dospelí, trávia svoj voľný čas s výhodou. Populárne a zaujímavé hry vo vode v bazéne:
- "Jazdci" . Najobľúbenejšie zábavy medzi mladými ľuďmi, pre ktoré účastníci tvoria dvojice a je lepšie, ak sú tímy mužov a dievčat. Zástupcovia spravodlivého pohlavia sedia na ramenách partnerov a začína sa konať. Úlohou je vylúčiť súperov.
- Pár pretekárskych pretekov . Vytvorili dve skupiny a vzdialenosť prešla naraz dvoma účastníkmi z každého. Jedna osoba pláva na hrudi, pracuje len s rukami a druhá sa drží na nohách a plave, pričom používa iba svoje dolné končatiny. Relé sa drží v pároch.
- "Potápanie" . Podobné hry v bazéne pre zábavnú spoločnosť sú vhodné pre tých, ktorí vedia dobre plávať. V dolnej časti potreby rozptýliť rôzne položky a účastníci sú rozdelení do tímov. Úlohou je získať čo najviac objektov na povrchu.