Tehotenstvo je zvláštnym obdobím v živote ženy. Hormonálne preskupenia, ktoré sa vyskytujú v tele, niekedy spôsobujú vážne poruchy vo vnímaní okolitého sveta, čo vedie k nejednoznačným reakciám tehotnej ženy. Mnoho budúcich matiek sa stane mimoriadne citlivými, zraniteľnými, podráždenými a úzkostlivými. Navyše žena počas nosenia dieťaťa cíti dvojakú zodpovednosť: musí znášať a porodiť zdravé dieťa a udržiavať jej zdravie s cieľom poskytnúť budúcemu synovi alebo dcére s dobrou starostlivosťou a slušnou výchovou. Pokúsme sa zvážiť najbežnejšie fóbie (obsedantné obavy) tehotných žien a analyzovať, koľko sú oprávnené.
Strach z potratu
Strach, že tehotenstvo náhle preruší, je možno najčastejšou fóbiou. A výskyt strachu v tomto prípade nemá vplyv na to, či tehotenstvo je prvé alebo žena už má deti.
realita
Odborníci považujú prvý trimester za najnebezpečnejší čas na spontánne ukončenie tehotenstva. Ak však žena nepatrí do "rizikovej skupiny", pravdepodobnosť takýchto problémov je veľmi malá. Zdravý životný štýl, správna výživa, šetriaci režim neguje hrozbu potratu.
Strach z dieťaťa s patológiou
Táto fóbia mučí mnohé budúce matky. V tele ženy sa rozvíja malá osoba, ale nie je schopná tento proces kontrolovať. Aj keď pozorujúci lekár je presvedčený, že všetky testy zodpovedajú norme, vyšetrenia a ultrazvuk naznačujú, že plod sa vyvíja dobre, tehotná žena zažíva úzkosť.
realita
Úroveň modernej medicíny vám umožňuje monitorovať a opravovať procesy, ktoré sa vyskytujú v tele tehotnej ženy, a určiť závažné porušenia vo vývoji plodu s takmer 100% pravdepodobnosťou. Každá budúca matka sa podrobí skríningovej skúške s vylúčením chromozomálnej patológie dieťaťa s ložiskom v dňoch 10-13 a 16-20 týždňov.
Strach z blížiaceho sa narodenia
Táto fóbia je neodmysliteľná zriedkavé, najčastejšie veľmi mladé dámy. Mladé dievča sa dozvie o pôrodných bolestiach od priateľiek, starších príbuzných a očakávania strašnej bolesti zostávajú v jej podvedomí.
realita
Pôrod - výrazné napätie pre telo ženy, ale keď sa psychologicky rozhodli, keď sa dozvedeli, ako sa správne správať počas prechodu, je možné vyrovnať bolesť. Prehliadka kurzov pre budúce matky im umožní zvládnuť efektívne techniky samoanalytickej aplikácie.
Strach zo straty atraktívnosti
Často sa ženy obávajú, že po pôrode nebudú môcť znovu získať svoju bývalú harmóniu a tiež sa obávajú, že manžel stráca sexuálny záujem.
realita
Správna výživa a dostatočná fyzická aktivita počas tehotenstva znemožňujú nadváhu. Navyše po narodení dieťaťa sa vždy môžete postarať o svoju postavu a priniesť svoje parametre na tie, ktoré boli pred tehotenstvom. No, o manželke sa nemôžete obávať! Ukazuje sa, že veľa mužov považuje tehotné ženy za veľmi atraktívne.
Manželia a príbuzní tehotnej ženy si musia pamätať, aké dôležité je emočné prostredie, s ktorým žena vstupuje do tehotenstva. Na podporu budúcej matky by mala zdôrazňovať túžbu po narodení dieťaťa, postarať sa o ňu a pokúšať sa pozitívne komunikovať v rodine.