Kariéra a úspech v živote majú priamu súvislosť s inteligenciou a mentálnym rozvojom. Napríklad je takmer nemožné stretnúť sa s hlúpym obchodníkom, ktorý si samostatne vybudoval vlastné podnikanie.
Rozvoj mentálnych schopností
Na dosiahnutie dobrých výsledkov môžu ľudia, ktorí sa neustále rozvíjajú, učia nové informácie vo všeobecnosti. Dokonca aj dospelí potrebujú trénovať svoje mozgy, aby dosiahli dobré výsledky. Existuje mnoho rôznych cvičení, ktoré pomôžu vyrovnať sa s mentálnym spomalením a zlepšiť činnosť mozgu.
Cvičenie pre duševný vývoj
Odporúča sa vykonávať denné cvičenia, ktoré zlepšia pamäť, sústredenie a pozornosť .
- Polož svoju ľavú ruku na brucho a pravú ruku na hlavu. Súčasne sa dotknite hlavy a zdvihnite žalúdok.
- Pravá ruka by mala byť žehovaná proti smeru hodinových ručičiek pod ľavou krížovou kosťou a ľavú ruku v opačnom smere okolo pupka.
- Predstavte si, že nos je kefa, ktorú musíte nakresliť vo vzduchu niekoľko osmičiek.
- V ďalšej fáze prejdite na zložitejšie úlohy, napríklad napíšte svoje meno alebo iné slovo s nosom.
- Pri ďalšom cvičení musíte vziať citrón a stoličku. Ležajte na chrbte, položte stoličku za hlavu a položte na nohy citrón. Teraz pomaly zdvihnite nohy a položte citrus na stoličku a potom ju znova odneste a presuňte do pôvodnej polohy. Uistite sa, že dýchanie je rovnomerné. Ak to váš fyzický vývoj dovolí, nemôžete použiť kreslo a dať citrus na podlahu za hlavou.
Tiež sa odporúča pravidelne čítať rôzne informačné články, knihy, sledovať kognitívne programy, aby mozog neustále prijímal nové informácie.