Medzi ochorenia muskuloskeletálneho systému patrí medzi vedúce pozície bolesť kĺbov nohy. Takéto bolesti sú spojené so zápalovými procesmi v kĺboch, poškodením nervových zakončení alebo zápalom väziva a šliach. Bolesti kĺbov sa zvyčajne líšia od svalových bolesti a okrem toho vytvárajú fyzické nepohodlie, ale tiež výrazne obmedzujú mobilitu. Zvážte, čo by sa malo robiť, ak by bol poškodený kĺb nohy.
Čo mám robiť, ak bolesť kĺbov nohy?
Najčastejšie príčiny bolesti kĺbov sú artritída, artróza, dna a reumatizmus. Okrem toho môže dôjsť k bolesti v dôsledku zranení a alergických reakcií. Keď je dna väčšinou postihnutá kĺbmi prstov a nôh, artritída trpí hlavne členok, zatiaľ čo artróza alebo reumatizmus môže ovplyvniť akýkoľvek kĺb nohy. Reumatizmus je tiež charakterizovaný meteosenzitívnosťou, keď kĺby nohy ubúdajú pri zmene počasia.
Ak príčina bolesti v kĺbe nie je zrejmá, rovnako ako u traumy, mali by ste sa poradiť s lekárom, najmä ak máte opuch, sčervenanie, vŕzanie v kĺbe alebo obmedzenie jeho pohyblivosti. Mnohé choroby sú diagnostikované iba po RTG kĺbe (artritída, artróza) alebo biochemický krvný test ( dna ).
Pred návštevou lekára potrebujete:
- Obmedzte zaťaženie spoja. V prípade bolesti v členku alebo kolennom kĺbe môžete použiť obväz, ktorý obmedzuje jeho pohyblivosť. Ak noha ublíži v bedrovom kĺbe, obliekanie je nemožné a najlepšou vecou je obmedziť pohyb a chodiť s palicou alebo trstinou, aby sa znížilo zaťaženie kĺbu.
- Namiešajte postihnutý kĺb anestetickou masťou alebo gélom. Najlepšie sú lieky s obsahom nesteroidných protizápalových liekov.
- Užívajte lieky proti bolestiam a nesteroidné protizápalové lieky v tabletách. To by sa malo robiť opatrne, ak kĺby nôh silno silno a zápal je jasne vyjadrený, pretože takéto lieky s dlhodobým užívaním môžu produkovať významný počet vedľajších účinkov.
Ľudové lieky na bolesti kĺbov
Keďže problém je už dlho známy a jeho význam sa neznižuje, nielen oficiálna medicína, ale aj ľudový liek ponúka mnoho spôsobov, ako bojovať proti tejto chorobe. Zvážte, čo sa dá urobiť s bolesťou v kĺboch pomocou ľudových prostriedkov:
- Šalupa je pravdepodobne najbežnejšou rastlinou v liečbe ochorení kĺbov. Užíva sa buď vo vnútri, vo forme čaju alebo zvonku v zložení tinktúr a masti na obklady.
- Kapustový list je mierne poškriabaný nôžom a ohrievaný, potom je rozmazaný medom, nanesený na boľavé miesto, pokrytý celofánom a navarený obväzom. Teplý šál sa umiestni na hornú stranu a nechá sa dlhý čas (najlepšie cez noc).
- Polovica pohára včelieho podsmora naleje 0,5 litra vodky, trvá 10 dní, potom sa používajú na trenie kĺbov. Po tretení musí byť kĺb zabalený.
- Lieková tinktúra je ďalším účinným prostriedkom, ktorý sa naleje do 0,5 litra vodky a trvá 2 týždne. Receptúra tinktúry sa používa pre kompresie.
- Môžete miešať pol kilogramov drvených citrónov, zeleru a medu. Zmes sa nechá stáť 3 až 4 dni v chladničke, potom sa 3-krát denne na lyžicu oddýchne až dovtedy, kým sa neskončí.
Po 2 týždňoch opakujte kurz. - Bude vhodné pomiešať polovicu múmie so 100 gramami tekutého medu. Táto zmes sa používa súčasne na kompresie, ktoré sa aplikujú cez noc a na orálne podávanie (0,2 gramov) ráno. Priebeh liečby trvá 10 dní, po ktorom sa preruší 3 dni a kurz sa zopakuje.
Upozorňujeme, že vyššie opísané kompresie sa môžu vykonávať nezávisle od zápalového ochorenia a bolesti kĺbov (kotník, koleno alebo bedra), ale neodporúča sa používať, ak sú bolesti spôsobené traumou.