V každej osobe existujú čakry a rozvíjajú ich, zlepšujete sa, poznáte sami seba, približujete sa k vyšším záležitostiam. Takže v duchovných praktikách sa verí, že prostredníctvom čakier existuje dôležitá vitálna energia, inak nazývaná prána.
Zvážte podrobnejšie Anahátovú čakru
Je to štvrtá pohár šampanského. Nachádza sa v chrbtici, na úrovni srdca. Anahata je centrom nepokojného zvuku. Predpokladá sa, že tu je jasne počuť sabda brahmana, kozmický zvuk. Názov "Anahata-čakra" hovorí o tom, kde sa nachádza srdce, a preto sa niekedy nazýva "Hridaya".
4. čakra Anahata
To je tiež považované za centrum ľudského vedomia. Odporúča sa zamerať sa na toto centrum počas meditácie. Považuje sa to za veľmi silné, pretože emócie sú sústredené v ňom. A ľudské emócie sa stávajú oddanosťami, keď sú jednoznačne vyčistené. Otvorením tejto čakry človek premení svoju bytosť a zameriava svoju myseľ a to povedie k transcendencii. Existuje dokonca aj špeciálna transcendentálna meditácia, ktorá priamo súvisí s čakrou Anahata
Anakata čakra je otvorená, keď viete, čo to znamená ukázať lásku vášmu prostrediu a svetu ako celku. Pochopte, že hoci niekedy ľudia sú hrubí, sú v podstate dokonalí. V dôsledku toho človek začne milovať ľudí, ako sú skutočne, prijímať ich so všetkými chybami a čnosťami.
Otvorením tejto čakry človek vylepšuje svoju kreatívnu stránku v poézii, umení atď. Stojí za zmienku, že na tejto úrovni fungovalo mnoho slávnych tvorivých ľudí, ale aj vyššia úroveň.
O niečo pod touto čakrou je centrum, v ktorom rastie nábožnosť človeka, Ananda-kanda.
Dosiahnutím úrovní, ktoré sú nad Anahatou - čakrou, sa človek menej identifikuje s ľudskou bytosťou, ktorá má hranice. Čoskoro sa osobnosť stane vyššou ako jej individuálne identifikácie.
Štvrtá čakra Anahy je oddanosťou. Jedným z hlavných symbolov čakry je opičia, Hanuman, ktorý je božstvom. Pochádza zo starovekej epickej Ramayany. Je príkladom oddanosti protagonistovi eposu Rámu.
Umiestnenie čakry
Anahata - chakra sa nachádza za srdcom, v chrbtici. Ale v úvodných fázach je ťažké nájsť duševne. Ak chcete rozvinúť citlivosť na jeho presnú polohu, postupujte takto:
Daj prst jednej ruky na hrudi, v jej centrálnej zóne. Položte druhú ruku za chrbtom a položte prst, ako je ten vpredu. V prípade potreby vyhľadajte pomoc inej osoby.
Silnejší tlak na chrbticu. Zavrite oči, pocítite tlak, skúste zistiť, odkiaľ tento pocit pochádza. Po niekoľkých lekciách, pomocou tejto techniky, budete schopní určiť polohu bodu, ktorý aktivuje čakru.
Anahata - čakra, otvorenie
- Zoberte si pohodlnú pozíciu, najlepšou možnosťou je, ak ležíte na tvrdom povrchu.
- Odpočívajte.
- Upokojte svoju myseľ.
- Dajte sa do vizualizácie: Predstavte si, že v hrudníku bol diamant. Pozrite sa, ako svieti, cítite príjemné teplo, ktoré vyžaruje.
- Sledovať, cítiť to.
Po chvíli budete cítiť lásku, príjemné teplo v hrudi.
Keď otvoríte túto čakru, znova budete mať pocit šťastia z toho, že ste so svetom. Otvoríte most s vyššími úrovňami vedomia, budete môcť cítiť najvyššie.
Takže každý človek musí hľadať otvorenie Anhata - čakru, a nezabúdať na to, že by ste nemali upchávať svoje srdce súdmi a negatívnymi myšlienkami a negatívnymi emóciami .