Skôr alebo neskôr sa otázka self-improvement konfrontuje s každou osobou. Prvé prehĺtanie a motivácia v tomto náročnom procese je, divne, nespokojný so svojím životom. Len málo ľudí je úplne spokojných so svojim životom a svojím miestom v spoločnosti, ale aby sme zmenili svoje životné prostredie, postavenie a spôsob života, musíme najprv začať sami meniť. Rozvíjať svoje schopnosti, každý môže zlepšiť kvalitu života.
Moderné intelektuálne, duchovné a psychologické praktiky ponúkajú najširší výber spôsobov sebarealizácie a seba-rozvoja, avšak pre každú jednotlivú osobu je to spôsob, rozpad stereotypov a štádiá osobného rastu. Práca na ich nedostatkoch a prekonávaní nedostatkov, ktoré bránia osobám v rozvoji, si vyžadujú značné úsilie, vážnu motiváciu a neustálu činnosť.
Dá sa uviesť len všeobecné odporúčania, ako začať seba-rozvíjanie a sebavzdelávanie, uvádzať príklady a ukázať smer, ale hlavnou vecou v tomto procese je osobná túžba a skvelá práca samotnej osoby. Prvou fázou tejto cesty je motivácia a nastavenie cieľov.
Spôsoby sebarealizácie a osobného sebavzdelávania
Uvedomenie si seba ako človeka, analýza vlastných chýb, úspechov, dobrých a zlých kvalít dáva človeku príležitosť pochopiť, prečo nedokáže dosiahnuť určité ciele. Najprv musíte spomenúť na obraty svojho života a urobiť zoznam:
- Vlastné činy, ktoré spôsobujú horkosť alebo hanbu.
- Urážky spôsobené vám a vy.
- Zoznam problémov, ktoré zabraňujú žiť a rozvíjať.
- Osobné chyby, ktoré bránili dosiahnutiu úspechu.
Sebavzdelávanie a sebaplánovanie osobnosti je nemožné bez uznania ich chýb, chýb a viny, pretože sú absolútne vo všetkých ľuďoch. Nehľadajte tých, ktorí sú vinní z ich zlyhaní. Aj keď sa príbeh vášho života ukáže ako zbytočne emotívny a tragický, musíte sa s ním zaobchádzať objektívne a oddelene, ako keby ste čítali o outsiderovi. Keď si uvedomíte, ten okamih vášho života, keď ste nešli po vašej ceste, sa rozpadli, môžete pochopiť, prijať a odpustiť seba i ostatným. Odteraz bude pre vás samoľúcnosť, samoobviť a odpor.
Cesta k sebarealizácii a sebazdokonda sa skladá z niekoľkých základných etáp, ktoré pokrývajú všetky úrovne života:
- duchovný rozvoj;
- emočný stav;
- intelektuálny potenciál;
- fyzické zdravie;
- profesionálne úspechy;
- sociálny status.
Nemožno meniť len v jednom smere, pretože všetko v človeku je prepojené a tvorí jednotnú štruktúru jednotlivca . Je dôležité pochopiť, že na dosiahnutie tohto cieľa nie je nepatrný impulz, ale každodenná tvrdá práca. Začnite svoj "diár úspechu" a zapíšte si každý deň aj vaše malé úspechy a plány na ďalší deň.
Medzi najrôznejšou literatúrou o rozvoji osobnosti a schopností je možné nájsť knihy o sebareflexii pre seba a vytvoriť jeho zoznam najlepších autorov. Podľa spätnej väzby a rady psychológov čitateľov môžete priniesť iba malý zlomok hodnej literatúry, ktorá vám pomôže pochopiť seba a nájsť si vlastnú cestu:
- Peel Norman "Sila pozitívneho myslenia".
- Steve Pavlina "Osobný rozvoj pre inteligentných ľudí".
- John Kehoe "Podvedomie môže robiť čokoľvek."
- Dmitrij Leuškin "Turbo-pozemný veverička".
- Konstantin Sheremetyev "Mozek pohonu všetkých kolies. Ako ovládať podvedomie. "
- Adam Jackson "10 tajomstiev šťastia".
- Victor Vasiliev "Biela kniha".
- Eric Berne "Hry, v ktorých hrávajú ľudia."
- Dan Millman "Cesta pokojného bojovníka".
- Eckhart Tolle "Sila momentu."