Pri nástupe menopauzy žena čelí istým, nie príliš príjemným prejavom, ako sú návaly tepla, nárast telesnej hmotnosti, pokles plodnosti, vaginálna suchosť, zmeny v mliečnej žľaze, poruchy spánku, inkontinencia moču, emočné problémy.
Aby sa tieto príznaky odstránili a aby sa udržalo zdravie ešte dlhšie, žena spolu s lekárom by si mali vybrať najlepšiu terapiu zameranú na zmiernenie nepohodlia, ochranu kostí, hrudníka a srdca. Súčasne je veľmi dôležité, aby prístup k tejto problematike bol komplexný - koniec koncov nestačí iba prijať určité lieky počas menopauzy. Je tiež potrebné dodržiavať vyváženú stravu, cvičiť a udržiavať harmóniu duše a tela.
Lieky na menopauzu
Mnoho žien s nástupom menopauzy sa pýta, aké presne by sa mali užívať lieky na udržanie normálneho zdravotného stavu.
Najbežnejšou metódou znižovania negatívnych príznakov pri menopauze je prijatie liekov na hormonálnu náhradu.
Podľa mnohých žien hormonálne lieky v menopauze pomáhajú eliminovať vazomotorické symptómy, znižujú prejavy depresie, zlepšujú spánok, zvyšujú sexualitu, majú pozitívny účinok na pokožku, sliznice, svaly.
Tento typ terapie pomáha ženám zvládnuť nielen klimakterické prejavy, ale tiež zabraňuje vzniku nových ochorení, spomaľuje proces starnutia, predlžuje mládež.
Príjem hormonálnych liekov počas menopauzy vedie k postupnej výmene chýbajúcich hormónov v tele. Lieky používané ako hormonálna substitučná liečba obsahujú estrogén a progesterón . Ženské hormonálne lieky v menopauze sa účinne vyrovnávajú s kompenzáciou nedostatku hormónov v ženskom tele.
Ale táto skupina drog má svoje "minusky". Štúdia, ktorú vypracoval Národný zdravotný ústav USA, ukázala, že použitie určitej kombinácie progesterónu a estrogénu zvyšuje riziko vzniku mozgovej príhody, srdcového infarktu a malígnych nádorov prsníka.
Alternatívnou metódou na boj proti bolestivým symptómom menopauzy sú lieky s fytoestrogénom.
Fytoestrogény sú prírodné látky, ktoré sú súčasťou niektorých rastlín. Sú podobné estrogénom zvierat a ľudí. Tieto prostriedky pomáhajú mnohým ženám, ktoré nechcú alebo nemôžu používať hormonálnu substitučnú liečbu. Účinok fytoestrogénov je o niečo menej silný ako estrogény, ktoré produkuje telo ženy. Ale ak súčasne s použitím fytoestrogénov neustále konzumujú rastlinné potraviny, mäso a mlieko, potom je možné výrazne zvýšiť aktivitu fytoestrogénov.
V menopauze sa okrem hormonálnych liečiv používajú aj nehormonálne lieky. K týmto prostriedkom patria predovšetkým vitamín-minerálne komplexy,
Vitamíny sú dobrou prevenciou komplikácií, ktoré sa môžu vyskytnúť na pozadí zmeny metabolizmu a poklesu produkcie ženských pohlavných hormónov.
Ak menopauza nie je sprevádzaná špeciálnymi zdravotnými problémami, potom okrem vitamínových komplexov žena nemôže nič viac brať. Je však dôležité znížiť obsah kalórií vo vašej strave a pohybovať sa čo najviac, aby sa zabránilo takým komplikáciám menopauzy, ako je ischemická choroba, arteriálna hypertenzia, diabetes mellitus, infarkt myokardu.