Syndróm Ekboma alebo "nepokojné nohy" najčastejšie trápi ženy v dospelosti. Existuje veľa dôvodov pre tento jav, a preto pred nákupom liekov alebo použitím ľudových liekov je dôležité zistiť, prečo sa nohy krútia - čo robiť a ako odstrániť symptómy, určí odborníka po diagnostikovaní.
Prečo sa mi nohy a nohy otáčajú nohami?
Hlavnými predisponujúcimi faktormi sú:
- patológia v práci obličiek;
- neurologické choroby;
- endartritída (obliterans);
- anémia;
- reumatoidná artritída;
- poruchy aktivity mozgu;
- zúženie krvných ciev alebo tvorba stien plaku na okraji;
- srdcové ochorenia;
- dodržiavanie prísnych diét s nízkou nutričnou hodnotou.
Navyše v niektorých prípadoch nie je možné zistiť povahu problému, najmä v prípade meteo citlivosti. V takýchto situáciách sa predpokladá súvislosť medzi exacerbáciou vegetovaskulárnej dystónie a syndrómom Ekboma.
Čo keby som otáčal nohy v noci alebo počas dňa?
Všeobecné menovania lekára spočívajú v náprave stravy a spôsobu života. Preto sa pacientovi odporúča, aby opustil zlé návyky, doplnil diétu vápnikom, železom a horčíkom. Okrem týchto opatrení sa svalové relaxanciá používajú na dosiahnutie účinnej svalovej relaxácie a prevenciu kŕčov. Okrem toho môžete užívať lieky na zlepšenie aktivity mozgu (nootropika).
Liečebné postupy sú dôležité pre individuálnu selekciu vzhľadom na vek a charakteristiky tela, ako aj príčinu ochorenia. V patológii cievneho systému a krvnom obehu sú predpísané prostriedky, ktoré zriedia krv a zlepšujú priechodnosť kapilár, napríklad:
- aspirín;
- detraleks;
- Normoven.
Medzi topické lieky, masti, gély na báze heparínu, extrakty z konského gaštanu sú najefektívnejšie:
- troksevazin;
- Lyoton ;
- Venitan.
Fyzioterapia, ako je masáž, trenie, darsonvalization môže tiež pomôcť. Dobrý účinok spôsobuje magnetické alebo impulzné pôsobenie, akupunktúru.
Jednou z jednoduchých, ale efektívnych metód je pokles teploty. Pred odchodom do postele by ste mali držať nohy najprv pod horúcou vodou a potom pod studenou sprchou. Po ukončení procedúry sa odporúča intenzívna masáž končatín pomocou zmesi olivového oleja a morskej soli, citrónu a cesnakového džúsu.
Čo ak otočíte teľatá a zvyšujete teplotu?
Zmienené príznaky naznačujú, že telo má zápalový proces, s najväčšou pravdepodobnosťou ovplyvňuje žilové steny. Tento stav je plný nebezpečných klinických prejavov vo forme ťažkých foriem nedostatočnosti krvných ciev, kŕčových žíl, tvorby krvných zrazenín.
Ak dôjde k zvýšeniu teploty, najprv je dôležité zastaviť zápal a bolesť (Nimesil, Nimesulid). Potom sa musia prijať opatrenia na uľahčenie prietoku krvi a normalizáciu priepustnosti stien tepien a ciev, ich posilnenie a zvýšenie elasticity.
Prečo to točí vaše prsty?
Takéto porušenia sú spravidla typické pre deformáciu artrózy v ranej podobe. Aby sa predišlo progresii ochorenia a významná zmena kĺbov, je dôležité dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Ak chcete meniť topánky, mala by byť čo najpohodlnejšia, ak je to možné - ortopedická.
- Obohate stravu želatinou, produktmi s draslíkom a vápnikom.
- Znížte množstvo spotrebovanej soli.
- Vezmite chondroprotektory a vitamíny B.