Náš život sa čoraz viac spája s technológiami a elektronickými systémami. Už je pre nás ťažké predstaviť si život bez počítača a internetu , no naši rodičia bez toho všetkého žijú pokojne.
Počítač uľahčuje život ľuďom tým, že im pomáha pracovať s informáciami. Sme zvyknutí na to, že je v každom dome, že už nevieme, ako nás ovplyvňuje.
Mnohí vedci tvrdia, že vplyv počítača na ľudské zdravie bude viditeľný iba vtedy, ak osoba strávi pred monitorom viac ako 3 hodiny denne. Tu samozrejme musíme brať do úvahy model monitora, vek osoby a na čo sa PC používa. Avšak v každom prípade sa negatívny vplyv počítača odráža v ľudskom mozgu, zraku, krvnom obehu, dýchacích orgánoch, skelete a psychike.
Vplyv počítača na ľudskú psychiku
Štúdie ukázali, že aj čakanie na počítačovú hru u detí je sprevádzané výrazným uvoľňovaním hormónov nadobličiek do krvného obehu. Deti sú postihnuté počítačovými hrami, programami, sociálnymi sieťami. Avšak aj dospelí dostanú stres pri práci s elektronickým "druhom". Nesprávna práca alebo zavesenie programov, vírusy, strata dát a ďalšie problémy s počítačom spôsobujú osobám stresové stavy. Navyše veľké množstvo nevyhnutných a nepotrebných informácií vedie k emocionálnemu preťaženiu a únavu.
Vplyv počítača na víziu
Vplyv počítača na videnie je dlhodobo spojený s obrazovkou. Intenzívna práca s počítačom viedla k vzniku nových ochorení očí. Napríklad progresívny astigmatizmus. Väčšina problémov s videním sa pozoruje u ľudí pracujúcich na plný úväzok v blízkosti monitora. Negatívny vplyv je spôsobený vyžarovaním monitora, zrnitosť obrazu a nerovnosť obrazovky.
Vplyv počítača na mozog
Aby ste predišli negatívnemu vplyvu počítača na telo, musíte prísne sledovať čas strávený v blízkosti monitora. Ak potrebujete pracovať dlhú dobu na počítači, nezabudnite na prestávky, gymnastiku pre oči a telo a vysávanie miestnosti.