Schopnosť užívať si a užívať si život je neodmysliteľnou súčasťou človeka od narodenia. Niekedy sa ukazuje, že starý mechanizmus psychiky začína zlyhať a "farby života" začínajú slabnúť. Andónia je choroba, ktorá sa postupne vyvíja a zbavuje osobnosť pocitu jednoduchých ľudských radostí.
Angedonia - čo je to?
Svetový katalóg na ICD-10 charakterizuje anhedóniu ako poruchu osobnosti s nešpecifikovanou geneziou a je uvedená pod kódom F69. Pojem "anhedónia" v preklade z gréckeho ἀν- - "odmietnuť" a זόν "potešenie". Z toho vyplýva, že anhedónia je v psychológii a psychiatrii patologický stav psychiky, v ktorom človek zrazu pocíti radosť, radosť z každodenných záležitostí, záľuby a obľúbené prenasledovanie.
Príznaky anhedónie:
- Depresia (anhedónia je jedným z hlavných príznakov chronickej depresie )
- Pokles pevnosti aj pri minimálnom fyzickom a psychickom strese. Svalová slabosť, letargia. Celkové zníženie energetického potenciálu.
- Nadmerná ospalosť a apatia.
- Zníženie záujmu o aktivity, dokonca aj tie, ktoré predtým priniesli morálnu spokojnosť.
- Zníženie libida - u mužov aj u žien, až kým úplne nezmizne.
- Človek prestane komunikovať s priateľmi, príbuznými, odoberie sa do seba.
- Pocit radosti zmizne zo všetkých sfér života človeka, zdá sa, akoby "vypol svetlo".
- Zhoršená depresívna anhedónia môže spôsobiť užívanie alkoholu, drog. Vznikajú samovražedné myšlienky.
Antedonia - dôvody
Ľudská psychika je veľmi delikátny mechanizmus a prečo k tomu dôjde, nie je vždy ľahké určiť. Psychiatri rozdelili príčiny prejavu ochorenia na fyziologické a psychologické:
- Stredisko pre potešenie v mozgu je zablokované, hormóny šťastia prestávajú vyrábať v požadovanom množstve: dopamín a serotonín a začína sa vytvárať "hormóny stresu" v nadbytku: adrenalín, noradrenalín.
- Choroby mozgu (posttraumatické poruchy po nehodách, prenesené závažné vírusové a infekčné choroby).
- Duševné ochorenie: schizofrénia, úzkostná porucha osobnosti, bipolárna porucha . Paranoja a anhedónia sú tiež vzájomne prepojené.
Psychologické dôvody:
- Pesimistický postoj. Ľudia - pesimisti vnímajú všetko v šedom, bezbolestnom svetle, len príležitostne sa radujú.
- Workaholizmus - vysoké štandardy a požiadavky v práci, úsilie o úspech a neustále dobývanie výšok vedú k tomu, že človek pracuje takmer 24 hodín denne, zbavuje sa plného spánku a životných potešení a v dôsledku toho je radosť z úspechu preč, je pocit prázdnoty a straty rozum.
- Rôzne nervové šoky.
Sociálna anhedónia
Anhedonia - neschopnosť užívať si dnes kvôli psycho-emocionálnym svorkám. Trpiaci choroba stráca záujem o ľudí, začína napodobňovať emócie radosti, aby nehovoril s ostatnými, nakoniec človek ide do sociálnej izolácie, prerušil všetky kontakty. Ďalšia situácia sa vyskytuje u anhedonského, keď prestane cítiť radosť a lásku v rodinnom kruhu a verí, že to nie je jeho láska, je v poriadku. Rodina sa zrúti a človek spája nových známych, ktorí neprinášajú želané šťastie.
Sexuálna anhedónia
Andónia je choroba, ktorá skôr alebo neskôr postihuje všetky oblasti života pacienta. Erotický hedonizmus je prirodzeným vlastníctvom osoby, ktorá má sexuálnu intimitu. Pri sexuálnej anhedóniou dochádza k vyblednutiu záujmu partnera, pohlazení a pohlavia. Nedostatok príťažlivosti môže byť spôsobený neurotickými dôvodmi spojenými s vysokou morálnou výchovou v detstve.
Hudobné anhedónia
Tento druh anhedónie objavili španielsky neurovedci pri štúdiu vplyvu hudby na ľudí. Medzi skupinou subjektov boli identifikovaní ľudia, ktorých emócie neovplyvnili hudbu žiadneho žánru a smeru. Ukázalo sa, že títo ľudia nemajú autoimunitnú odpoveď na hudbu: hormóny potešenia sa nevyjadrujú, srdcová frekvencia sa nemení. Ako sa vyrovnať s hudobnou anhedóniou? vedci reagujú, že je to vlastnosť, ktorá by sa nemala zaobchádzať, títo "non-hudobní" ľudia sú šťastní v iných oblastiach.
Anhedonia - liečba
Ako liečiť anhedóniu - taktika závisí od určenej príčiny ochorenia. Ak je základná duševná choroba (schizofrénia, depresia) alebo hormonálne zlyhanie prioritnou liečbou. Anhdónia, ktorá vznikla na pozadí psychologického traumy, je liečená dlhou návštevou terapeutických skupín terapeuta.
Všeobecné odporúčania pre prvé príznaky anhedónie:
- úplný spánok (nie menej ako 8 hodín);
- štúdium metód zameraných na relaxáciu: meditácia, auto-tréning;
- vedenie denníka popisujúceho účelné pozitívne dojmy;
- fytoterapia (bylinná matka, harmanček, valerián);
- Vyhýbajte sa špecialistovi so zhoršením stavu.