Diagnóza "vegetatívne-vaskulárnej dystónie (VSD)" už dávno pretrváva vzácnosť u detí a adolescentov. Podľa najnovších údajov takmer každý druhý teenager čelí prejavom tohto problému. Čo je dospievajúca vegetatívne-vaskulárna dystónia a ako ju správne liečiť - poďme spolu rozumieť.
Symptómy AVI u dospievajúcich
Vegetačná vaskulárna dystónia nie je sama osebe samostatnou chorobou, je to skôr komplex problémov. V dôsledku zlyhania vo fungovaní cievneho systému tela dochádza k narušeniu dodávok orgánov a tkanív kyslíkom, čo vedie k rôznym reakciám:
- zníženie alebo zvýšenie krvného tlaku;
- závraty;
- bolesti srdca a poruchy srdcového rytmu;
- pocit nedostatku vzduchu;
- zníženie efektívnosti a pocit slabosti;
- podráždenosť;
- nespavosť v noci;
- zlyhanie v práci tráviaceho traktu;
- chladu končatín;
- mdloby.
Vegetasovaskulárna dystónia u dospievajúcich sa najčastejšie prejavuje paroxysmou. Väčšina teenagerov a ich rodičov nepripisuje tomuto dôvodu veľa dôležitosti, pretože verí, že nakoniec všetko odíde samo od seba. Treba poznamenať, že v niektorých prípadoch je to tak. Najčastejšie však samotný problém nikde nezmizne, narúša normálnu životnú aktivitu a ohrozuje možnosť mŕtvice v budúcnosti.
Liečba AVI u adolescentov
Aby ste zvládli akýkoľvek problém, musíte najprv určiť príčiny jeho výskytu. Prečo sa syndróm VSD vyskytuje u adolescentov? Vina za všetky zvýšené psycho-emocionálne zaťaženie, s ktorými sa nedokonalý nervový systém vyrovná. To je dôvod, prečo tínedžeri s jemnou emocionálnou organizáciou, vzrušujúcimi a sklony k zážitku trpia vegetatívnou vaskulárnou dystóniou najčastejšie. Zjednotený všetok nedodržiavaním režimu, polnočné bdenia na počítači, nadmerné fyzické námahy a túžba po dospelosti vo forme cigariet a chlastu.
Riešenie s vegetovoskulárnou dystóniou u dospievajúcich pomôže dodržiavať nasledujúce pravidlá:
1. Teenager musí upraviť režim dňa. Spánok by mal byť najmenej 8 hodín denne, nezabudnite na ranné cvičenia a prechádzky na čerstvom vzduchu. Neponúkajte tínedžera z VSD z fyzickej námahy - v rozumných medziach idú len dobre. Ideálnym športom bude korčuľovanie, jazda na bicykli, stolný tenis, plávanie, vonkajšie hry s loptou.
2. Správna výživa - záruka pohody. Je potrebné minimalizovať spotrebu soli, mäsových odrôd, pečiva a sladkostí. Najlepší priatelia nádob sú výrobky obsahujúce draslík a horčík:
- pohánka;
- ovsené vločky;
- sójové bôby;
- fazuľa (hrach, fazuľa);
- šípky;
- marhule;
- sušené ovocie (hrozienka, sušené marhule, slivky), orechy;
- zelenina (petržlen, cibuľa, baklažán).
3. Dobrým spôsobom ako zbaviť teenager z VSD je aj terapeutická masáž a fyzioterapia.
4. Život teenagerov je plný rôznych stresov. Toto je zaťaženie tréningu a vzťahy s kolegami a zmeny, ku ktorým dochádza v jeho tele. Preto by sme nemali ešte viac komplikovať jeho život s nadsadenými požiadavkami. Rodičia by mali vynaložiť úsilie na vytvorenie domova najviac benevolentnej atmosféry, aby sa dieťa mohlo oddýchnuť a odpočívať.
5. V obzvlášť závažných prípadoch, keď sa vegeto-vaskulárna dystónia u dospievajúcich doslova otráva ich životom, je potrebné uchýliť sa k lekárskej terapii. Prípravky na liečbu VSD vyberá neuropatológ s prihliadnutím na všetky znaky ochorenia. Najčastejšie v terapii sú antidepresíva, upokojujúce lieky a posilňujúce činidlá.