Hygiena tela bola vždy považovaná za dôležitý ukazovateľ zdravia, takže sa ľudia už dlhú dobu snažili nasledovať. Hoci v dejinách ľudstva existujú chvíle, kedy sa dokonca aj bohatí a silní z tohto sveta vyhýbali kúpaniu.
Tento jav je spôsobený predovšetkým tým, že do 19. storočia boli lekári zakázané umývať, aby nevznikli choroby na ich telách. Samozrejme, nič v histórii nie je známe a "špinavá" fáza rýchlo prešla, čo dokazuje, že mnohé choroby sa vyskytujú práve kvôli nečistotám a úplným nehygienickým stavom tela. V dnešnej dobe takmer nikto nemá myšlienku opustiť procedúry kúpeľnej rúrky, pretože každý vie, že od detstva je potrebné neustále umyť. Ale tu je otázka: ako často by som sa mal umyť? 2 krát denne? 1 čas za 3 dni? Alebo sa neumývajte čo najdlhšie? Veda je pripravená odpovedať na túto otázku.
Niektorí ľudia majú rád sprchu a robia to často, snažia sa stráviť pod vodou čo najviac času.
Na druhej strane existujú tí, ktorí sotva znášajú vodné procedúry, čakajú na kritický okamih a sprchu čo najskôr.
* Nekontrolovane vzlyká *
Mimochodom, ak patríte do kategórie súperov umývania, potom budete prekvapení: užitočná frekvencia sprchovania je oveľa menej, než si väčšina ľudí myslí.
Podľa Dr. Joshua Zaichnerovej, odborného lekára dermatológie v nemocnici Main-Sinai v New Yorku, ako často umyjú ľudia a čo vnímajú ako "telesný zápach", je "nič iného ako kultúrny fenomén". Doktorka-dermatológka Ranella Hirch tiež podporuje slová doktora Zaichnera: "Často sa umyjeme, ale musíme pochopiť, že hlavným dôvodom je sociálna norma."
Takéto normy, ako dôsledok, sú produktom reklamných akcií. Po občianskej vojne, najmä v Amerike, začala takmer éra čistoty. Vzhľadom na obrovské množstvo reklamných mydiel a možnosť presťahovať sa do mesta z osád, ľudia sa ponáhľali, aby sa sprchovali, aby dodržiavali verejné normy. Sľuby krásy zachytávajú myseľ ľudí.
Ukázalo sa však, že časté umývanie môže spôsobiť viac škody než dobré. Vedci hovoria, že horúca voda vysušuje kožu a dráždi, čistí užitočné baktérie a tiež ponechá mikrotrhly, čím zvyšuje riziko infekcie rôznymi chorobami.
Lekári jednomyseľne tvrdia, že kúpanie detí každý deň nie je nutné, aby si ich zvykli na "nečistoty a baktérie". S vekom môže mať vplyv na zdravie a odolávať niektorým chorobám, najmä ako ekzém a rôzne alergie.
V závislosti od toho, v akých klimatických podmienkach žijete, s najväčšou pravdepodobnosťou sa môžete nie každý deň sprchovať, ale raz za 2-3 dni. Ak sa snažíte zbaviť zápachu, použite špeciálne utierky s čistiacim účinkom a utrite väčšinu "drsných a vonných" častí vášho tela.
Tiež vždy vymeňte svoje bielizeň každý deň. Jedna štúdia ukázala, že väčšina oblečenia obsahuje oveľa viac baktérií ako samotné telo, takže nechajte bielizeň čistiť čo najšetrnejšie.
Vďaka dermatológom sa teraz nemusíte každodenne kúpať alebo sprchovať, stráviť neoceniteľné minúty v snahe opustiť teplú kúpeľ a ponoriť sa do drsnej a chladnej reality miestnosti!