Toxikóza je nepríjemný stav, ktorý sa často vyskytuje počas tehotenstva. Toxikóza tehotných žien je niekoľko chorôb, ktoré komplikujú priebeh tehotenstva.
Predtým sme si mysleli, že toxémia sa prejavuje ráno. A často sa to stane. Existujú oprávnené vysvetlenia, pretože je to ráno, keď sa hladina glukózy zníži v tele, telo je slabé a toxikóza je v plnej sile. Ak budete jesť alebo pijete niečo sladké a výživné v čase, toxikóza ustupuje.
Môže toxikóza byť večer?
Niektoré tehotné ženy sa sťažujú na večerné záchvaty mdloby. Po náročnom a stresujúcom dni, najmä ak počas tejto doby žena takmer nič nepožila, telo je vyčerpaná a znova sa ľahko dostane do útokov zákernej toxikózy.
Večerná toxikóza zabraňuje spánku, je potrebné s ňou bojovať, pretože tehotná žena potrebuje úplný odpočinok. Ak chcete zabrániť prejavom toxikózy, nemali by ste príliš veľa, keď prídete z práce. Lepšie počas dňa, jesť malé porcie a piť viac tekutiny - voda, čerstvo stlačené šťavy, ovocné nápoje.
Vyriešiť záchvat nevoľnosti môže byť s pomocou kyslých ovocia a bobúľ - kivi, grapefruity, zelené jablká, cowberries, ríbezle.
Ak ste vo večerných hodinách počas tehotenstva trpíte toxikózou, dostaňte sa na cestu pred spaním. Činie sa čerstvým vzduchom. Najmä v prípade, že vás manžel / manželka podporuje v tomto prípade, prechádzka pomôže odvrátiť od nepríjemných myšlienok a poskytne dobrú náladu. Priaznivý emocionálny stav a veľa čerstvého vzduchu pred spaním - záruka zdravého spánku a kvalitnej regenerácie.
Buď tak, ako je to možné, nezúfajte. Toxikóza v tehotenstve je častý fenomén, ktorý sa vyskytuje okolo 12. týždňa. Čoskoro na to zabudnete a naplno sa teší váš nový tehotný stav.