Aké bylinky môžu byť v tehotenstve?
Počas tehotenstva ženy takmer vždy trpia znížením imunity. A často pre svoju údržbu používali bylinky a ich infúzie namiesto liekov. Musíme však mať na pamäti, že pitie bujónov počas pobytu v stave očakávania dieťaťa, môže byť len so súhlasom lekára. To platí aj pre bylinky užitočné počas tehotenstva. Patria medzi ne:
- maliny (pomáha pri chlade a bezprostredne pred pôrodom pomáha zmäkčiť väzivové zariadenie a uľahčiť procesy práce);
- echinacea, verbena (zvýšiť imunitu, pomôcť vyrovnať sa s prechladnutím);
- heřmánku (používa sa ako protizápalové liečivo, ako aj na normalizáciu stolice a na zlepšenie výkonnosti gastrointestinálneho traktu);
- mäta, ľubovník bodkovaný (pridaný do čaju na nasýtenie tela vitamínmi a stopovými prvkami).
Čo bylinky nemôžu byť v tehotenstve?
Pamätajte, že bylinky kontraindikované v tehotenstve sú:
- Čínske bylinné čaje (kvôli ich nepochopiteľnému pôvodu a zloženiu);
- aloe, aníz (môže spôsobiť krvácanie, najmä v druhom trimestri);
- adonis, popálený horolezec, žihľava, oregano, nechtík, pupienok, liečivá prsia, petržlenová vulgaris (môže spôsobiť potrat, pretože zvyšuje tón maternice );
- tanya, pivonka, thuja, divoký rozmarín, balsamínový les, zlatý kameň (sú jedovaté bylinky);
- krvný ďatelina (ovplyvňuje zrážanlivosť krvi).