Počas tehotenstva má takmer každá budúca matka nepríjemný a jemný problém, trochu zatieniť jej šťastný stav čakania na doplnenie - so zápchou. A celá chyba fyziológie "tehotného" organizmu
Hlavné príčiny zápchy, najčastejšie pri gravidných gastrointestinálnych ochoreniach, sú:
- zvýšená produkcia hormónu progesterón, uvoľňuje okrem svalov maternice svalstvo tráviaceho traktu, čo má za následok zníženú motorickú aktivitu čreva;
- zväčšenie veľkosti maternice, čo vedie k stlačeniu orgánov v brušnej dutine;
- nedostatok mobility, minimálna fyzická námaha, napríklad keď je potrebné udržiavať tehotenstvo, v dôsledku čoho dochádza k narušeniu normálneho fungovania čreva;
- prípravky obsahujúce železo (pre anémiu) a vápnik;
- exacerbácia hemoroidov a výskyt bolestivých trhlín atď.
Zápcha je nebezpečná patológia, ktorá si vyžaduje pozornosť!
Okrem bežného nepohodlia tehotnej ženy môže táto patológia charakterizovaná oneskorením výkalov viesť k:
- absorpcia patogénnych mikroorganizmov cez črevnú stenu;
- komplikácie vrátane hnisavého septického stavu počas tehotenstva a po pôrode;
- vzostupná infekcia plodu v dôsledku vstupu mikróbov do cervikálneho kanála vagíny;
- hrozba potratu a predčasného pôrodu v súvislosti s oneskoreným vypúšťaním plodovej vody. Súčasne to nie je menej nebezpečné ako retardácia stolice, napätie samotné.
Z tohto dôvodu je jednoducho potrebné liečenie a prevencia fyziologickej zápchy. Sú založené na troch "veľrýb": diétne jedlá, motorická aktivita a príjem laxatív pre tehotné ženy.
Diéta a činnosť - záruka normálnej prevádzky čriev počas tehotenstva
Tehotenstvo je obdobie, ktoré je vhodnejšie pre správny spôsob života ako kedykoľvek predtým: chôdza na čerstvom vzduchu, frakčné a zdravé jedlo, dostatočná bilancia pitnej vody atď. A ak pre seba to nie je vždy možné, potom s myšlienkami na dieťa, s veľkou radosťou a prínosom pre vaše zdravie, je to celkom reálne a súčasne zabraňuje problémom zápchy.
Stačí stačiť organizovať vyváženú stravu v malých dávkach až 5-7 krát denne s posledným jedlom najneskôr 2 hodiny pred spaním,
Bilancia pití zohráva veľmi dôležitú úlohu pri prevencii zápchy. Začnite deň lepšie s pohárom vody na prázdny žalúdok. Celkový denný príjem tekutín v počiatočných štádiách tehotenstva by mal byť neskoro asi 2,5 litra, aby sa predišlo opuchom až do 1 litra. A iba vtedy, ak vyššie uvedené odporúčania neposkytujú výsledky, je potrebné, aby tehotné ženy prehĺbili.
Laxatívum pre tehotné ženy by malo byť bezpečné!
Okamžite je potrebné pamätať na nasledujúce skutočnosti: samoliečba s laxatívami počas tehotenstva nie je bezpečná. Veľmi nežiaduce dôsledky môžu viesť k zanedbaným vedľajším účinkom v čase, ako je napríklad schopnosť spôsobiť anomálie vývoja plodu (senadé, senadaxín), zníženie svalov maternice, zvýšenie rizika hrozby prerušenia tehotenstva (bisacodyl), potreba užívať viac tekutín, ktoré zvyšujú zaťaženie obličiek atď. V tomto ohľade z malého rozsahu bezpečného preháňadla počas tehotenstva je lekárom, ktorému možno predpísať vhodný liek a jeho dávkovanie.
Na použitie v tehotenstve si môžete vybrať zo 4 skupín laxatív, ktoré zahŕňajú:
- dráždivé látky (senna, ricínový olej, bisacodyl);
- osmotické látky (síran horečnatý, laktulóza);
- Zvyšovanie objemu intestinálneho obsahu (otruby, plantain semena);
- znamená zmäkčenie stolice (olejové klystýr).
Gynekológovia často priraďujú výlučne osmotické látky do laktulózy, ktorá kvôli svojim čistiacim a neabsorbovateľným vlastnostiam nielenže eliminuje zápchu, ale tiež stimuluje rast bifidobaktérií, ktoré inhibujú rast patogénnej mikroflóry čreva. Jeho normalizácia u tehotnej ženy je priamo spojená so stavom mikroflóry novorodenca, ktorá pri prechode dieťaťa cez pôrodný kanál je osídlená "obyvateľmi" črevnej mikroflóry matky. Takéto lieky zahŕňajú Dufalac a Normolact.
Čo, môžeme len žiadať o najrýchlejšie riešenie citlivých problémov, užívajú si nezabudnuteľný stav tehotenstva, zdravie pre vás a vaše deti!