Účinok utrite

Útlak je druh ochranného mechanizmu, ktorý funguje proti silným túžbam a pocitom. Často úplne zabraňuje vnímaniu túžob, ktoré sú pre vedomie neprijateľné.

Útlak v psychológii nie je jednoduchý proces. Vo všeobecnosti ide o proces rozdelenia ľudskej mysle na dve časti - vedomé a nevedomé. Mechanizmus ochrany represiami funguje nasledovne: vedomá polovica mysle nevníma neprijateľné a ani nepochybuje o jej existencii, zatiaľ čo podvedomie starostlivo uchováva v sebe násilné pocity pre vedomie. Materiál, ktorý je uložený v našej pamäti, je filtrovaný a ten, ktorý upadá do jeho nevedomého stavu, je v skutočnosti vybavený varovným znamením: "Pozor! Skúsenosti alebo znalosti tohto materiálu môžu mať na vás traumatický efekt. "

Psychologická ochrana pred represiami sa môže na začiatku zdajú byť rozporuplné a dokonca absurdné, pretože nie je možné vedieť, či človek naozaj cíti niečo, či tvrdí, že nemá absolútne žiadne také pocity. Avšak vysídľovanie je silný mechanizmus a možno dospieť len k záveru, že existuje vonkajší pozorovateľ.

Freudov posun

Freudove predstavy o účinku represie sú základom všetkej psychoanalýzy. Spočiatku Freud navrhol vysídlenie je progenitorom všetkých ochranných procesov ľudského tela. Vykonal štrukturálne rozdelenie psychiky. Podľa Freuda je ľudská psychika rozdelená na tri zložky: To, ja a Super-I. A od toho Freud dospel k záveru, že represia je ochrana vyššej úrovne, čo znamená, že je ovládaný Super-I. Vykonáva sám represiu alebo dáva úlohu poslušnému Ja, ktorý bezpodmienečne spĺňa všetky požiadavky "šéfa".

Útlak existuje v bezvedomí, a preto je jednoducho nemožné ho zbaviť. Aby ste to udržali, potrebujete určitú energiu, ktorá potláča túžbu vypúšťať. Aby ste nemali neurotický stav, ktorý sa objavuje kvôli nedostatku energie - odpočívajte viac a neprevyšujte svoje telo. A tiež vždy pamätajte na to, že na udržanie vášho vedomého a nevedomého stavu v norme je potrebné nielen fyzické, ale aj emocionálne vyloženie.