Strach je ochranný mechanizmus, ktorý pomáha osobe ochrániť svoje telo pred nebezpečenstvom. Pri miernych prejavoch je to úplne normálna reakcia, ale rušivé záchvaty paniky sú mentálne abnormality, ktoré sa nazývajú fóbie. V tomto článku zvážte jednu z nich - strach z hmyzu.
Aký je názov strachu z hmyzu?
Odborníci nazývajú tento fenomén entomofóbia alebo hmyzofóbia. Považuje sa za jednu z odrôd zoofóbie - strach zo zvierat.
Absolútny strach zo všetkého hmyzu je zriedkavý, zvyčajne dochádza k panickým záchvatom pri kontakte s určitým druhom. Najbežnejšie typy hmyzu sú:
- Arachnophobia je strach z pavúkov.
- Apopóbia je strach z včiel.
- Mirmekofobiya - strach z mravcov.
Okrem toho, jedným z problémov, ktoré môžu byť spojené, môže byť scotcifobia - strach z lariev hmyzu a červov.
Strach z hmyzu - prečo sa vyskytuje fóbia?
Psychológovia považujú traumu detí za hlavný dôvod rozvoja iracionálneho strachu pred zaujatými predstaviteľmi zvieracieho sveta. V ranom veku sú deti veľmi náchylné a uhryznutie hmyzom vedie k ich fóbii a fóbii. Okrem toho obrovská úloha, ktorú zohráva správanie rodičov - pretože deti berú príklad s mamou a otcom. Ak dieťa vidí strach pred dospelými pred hmyzom, potom sa nedobrovoľne začne báť. Najmä pri kontakte s pavúkmi a rôznymi chrobákmi dieťa zvyčajne počuje hrozby a upozornenia na to, že sú stíchnuté alebo uhryznuté. To vedie k vzniku bezpodmienečného strachu pred hmyzom, ktorý sa často mení na iracionálnu poruchu - fobiu, najmä ak je dieťa skutočne zašpičatá alebo kousnutá.
Ďalším dôležitým faktorom sú médiá, celovečerné filmy a literatúra. Oznamuje, že ľudia umierajú kvôli jedovatému hmyzu, samozrejme vystrašujú nielen deti, ale aj dospelých. Preto aj neškodné predstavitelia zvieracieho sveta začínajú spôsobovať strach. Okrem toho autori mnohých diel a scenárov filmov používajú hmyz ako negatívne postavy a strašné stvorenia. V dôsledku toho sa v osobe vytvorí neprimeraný strach a dochádza k záchvatom paniky .
A nakoniec posledný, ale nie menej významný dôvod je vzhľad hmyzu. Oni sa výrazne líšia od osoby, ako forma tela, počet končatín a spôsob pohybu. Preto je často hmyz vnímaný ako niečo mimozemského a neprirodzeného, a taká osoba sa prirodzene bojí.
Strach z hmyzu - liečiteľná fóbia
Ak je iracionálny strach veľmi silný a významne zasahuje do života - je lepšie kontaktovať psychologa, ktorý pomôže vyrovnať sa s týmto problémom. Musia sa tiež podniknúť nezávislé kroky:
- skúste sa dozvedieť viac o hmyzu. K tomu môžete zakúpiť odbornú literatúru alebo nájsť kognitívne články na internete. Okrem toho existuje veľa televíznych kanálov a televíznych programov, ktoré hovoria o zvieracom svete;
- pri pohľade na hmyz, ktorý spôsobuje strach a záchvaty paniky, kontrolujte dýchanie a snažte sa utiecť;
- postupne presvedčiť sa, že z hmyzu nepochádza žiadna škoda, jeho rozmery sú oveľa nižšie ako veľkosť ľudského tela, a preto je oveľa bezbrannejšia a s najväčšou pravdepodobnosťou sa bojí;
- navštíviť obchody s domácimi zvieratami, kde sa predáva hmyz, preskúmať ich sklom alebo obložením;
- V priebehu času sa môžete spojiť s najpriaznivejším hmyzom, napríklad motýľmi alebo lienky.