Je všeobecne známe, že vystavenie slnečnému žiareniu môže byť mimoriadne prospešné pre ľudské telo. Nezabúdajte však, že všetko je v miere moderné! Je nevyhnutné prehnúť sa tým, že sa nachádzate na slnku - a následkom "predávkovania" pobytu na priamom slnečnom svetle sa nevyhnutne objaví úpal slnka. Samozrejme, vplyv ultrafialového žiarenia vo veľkých množstvách je extrémne negatívny, takže buďte opatrní.
Príznaky úpalu
Spálenie kože je zápal kože ako reakcia na slnečné (prírodné) alebo umelé (solárium) ultrafialové žiarenie. Najčastejšou príčinou spálenia je dlhodobé vystavenie slnku.
Symptómy pálenia slnkom sú nasledovné:
- koža sa stáva červená a zapáli sa, môže sa objaviť opuch;
- bolestivé pocity, keď sa dotknete pokožky;
- olupovanie a svrbenie kože, ako aj výskyt pľuzgierov;
- vysoká horúčka, horúčka, triaška, slabosť, strata vedomia.
Ako pomôcť obeti pred spálením?
Ak ste diagnostikovali úpal tepla u seba alebo svojich blízkych, ihneď sa okamžite podajte prvá pomoc. Po prvé, nasledujúci súbor opatrení vám pomôže rýchlejšie sa zotaviť:
- Vezmite si kúpeľ s chladnou vodou alebo použite mokrý kompres;
- Olej zo spálenia alebo gél s chladiacim účinkom je užitočný;
- Vyžaduje sa anestetikum.
Po druhé, je potrebné prijať takéto opatrenia:
- čo je najdôležitejšie - prejdite do tieňa alebo miestnosti, aby ste sa chránili pred vystavením slnku;
- vziať si kúpeľ alebo studenú sprchu. Ak to nie je možné, pokúste sa umiestniť niečo studené, aspoň list alebo uterák zvlhčenú vodou, do miesta horieť;
- v prípade, že sa stále rozhodnete kúpať, mali by ste do nej pridať pol šálky sódy alebo kukuričného škrobu. To vám pomôže rýchlo neutralizovať popáleniny a zbaviť sa bolesti. Nezabudnite, že ak dôjde k ťažkému spáleniu kože a dostanete mu prvú pomoc, voda v kúpeľni by mala byť mierne teplá, aby sa dieťa nedostalo podchladenie;
- po kúpaní môžete spálenú miestku namazať aloe šťavou, maslom zo spálenia;
- Pri anestézii popálenia môže dospelá osoba užívať paracetamol alebo ibuprofén;
- Nepripojujte pľuzgiere na koži, ak sa objavia. Po otvorení bublín musíte postihnutú oblasť mazať masťou s antibiotikom;
- uistite sa, že pijete veľa tekutín, pretože horieť vedie k dehydratácii tela. Šťavy, kompóty, ovocné nápoje, minerálna voda dokonale vhodná. Skutočnosť, že vlhkosť sa veľmi rýchlo odparuje od povrchu spálenej kože, takže je veľmi dôležité vyrovnať sa s jej stratami.
Ak máte spálenú pokožku, ako sa teraz správať. Je potrebné vedieť a o tom, čo by sa v každom prípade nemalo robiť so spáleninami. Je prísne zakázané mazať postihnuté miesto krémami na báze vazelíny, opaľovacieho oleja, lidokaínu, anestézie. Tiež neumývajte pokožku kefou alebo mydlom, ktoré ju nadmerne osuší, čo zhorší situáciu.
Ako sa vyhnúť popáleniu?
Aby ste sa vyhli spáleniu pokožky, postupujte podľa jednoduchých tipov:
- nezostávajte na slnku počas obdobia jeho najväčšej aktivity (od 11 do 16.00);
- používajte opaľovací krém, naneste novú vrstvu po každom kúpe;
- noste vhodné oblečenie a doplnky - slnečné okuliare, klobúky so širokým okrajom, sukne, tričká a nohavice vyrobené z prírodných tkanín svetlých farieb.
Ak máte závažné spálenie kože, ktoré postihuje veľký povrch tela, pocítite slabosť a závraty, nevoľnosť a horúčku - musíte vyhľadať odbornú lekársku pomoc.