Dnes človek oblečený v športovom oblečení nie je nevyhnutne športovec. Športový štýl už dávno prekračuje hranice telocvične a móda v tomto telocvični bola zavedená a nahradila banálne pojmy komfortu a športovej sily. Teraz nie je prekvapujúce stretnúť ľudí oblečených športovo na pracovisku, v nočnom klube, v reštaurácii, v knižnici. Svet sa už dlho obrátil hore nohami a musíme to vyriešiť všetkým a vybrať správne oblečenie na tréning.
Sme pre syntézu!
Napriek láske k všetkému prirodzenému, prirodzenému a prvotnému, napriek móde pre "organické", musíme priznať, že v oblečení na tréning v telocvični s jasnou výhodou, syntetici vyhrá. Rozhodnite sa pre seba v porovnaní s klasickou - bavlnou:
bavlna:
- ťažký;
- natiahnuté a náchylné na účinok "klesajúcich kolen a lakťov";
- nie je vhodný na každodenné pranie;
- neabsorbuje vlhkosť;
- zle "dýcha".
syntetika:
- uchováva formu;
- umožňuje vykonať pohyby väčšej amplitúdy;
- môže slúžiť ako regulátor teploty;
- Prechádza a absorbuje vlhkosť;
- rýchlo vysuší a nezhoršuje sa pri častých praniach.
| | | |
| | | |
| | | |
kardio
Ak bežíte, na bicykli, aerobiku , mali by ste mať špeciálne pohodlné tenisky, športové oblečenie pre kardio tréningy, ktoré umožňujú telo "dýchať", obväz na čelo absorbovať pot. Okrem toho oblečenie by malo byť tesné, ak cvičíte na simulátoroch.
Silový tréning
Dámske odevy na posilňovanie zahŕňajú rukavice bez prstov, takže vaše ruky nie sú pot a činky s váhami nekĺzajú. Okrem toho, vaše oblečenie musí byť súčasne tesné (aby tréner mohol vidieť chyby v najmenšom pohybe) a veľmi pohodlné, takže trhnutie a vysoká amplitúda vám neprinášajú žiadne nepríjemnosti.