Na nohách vo všeobecnosti a väzbách, v ktorých sú umiestnené najmä, je veľmi veľké zaťaženie. Ak je aplikovaná mechanická akcia príliš silná, telo ju nemôže vydržať. V dôsledku toho - naťahovanie a dokonca aj pretrhnutie väzov na nohách. S týmto problémom musíte trpieť. Nepríjemné príznaky spôsobujú veľa nepohodlia a niekedy dokonca aj imobilizujú.
Príznaky vyvrtnutia v nohe
Môžete sa zraniť kedykoľvek počas roka. Podľa štatistík však preťahovanie je spôsobené najmä zimou - na ľade. Najviac "šťastie" sú členok a noha. Všetko preto, že majú maximálne zaťaženie.
Napínanie väziva na nohe môže mať rôzny stupeň závažnosti. V závislosti od toho sa môžu zmeniť aj príznaky zranenia:
- Najviac neškodné je ľahké rozšírenie väzu dolných končatín. To sa prejavuje nenápadným pocitom nepohodlia a sotva viditeľnou bolesťou, ktorá sa vyskytuje hlavne počas pohybu. Otok a podliatiny v tomto prípade takmer nikdy.
- Vzhľadom na to, že priemerný stupeň poškodenia je komplikovanejší, v tomto prípade by malo byť naťahovanie väzov na nohu liečené dlhšie a vážnejšie. A rozpoznať škody bude oveľa jednoduchšie. Na končatine sa okamžite vytvorili modriny, modriny, opuchy. Pohyb s nohou je dostatočne problematický - je sprevádzaný silnou bolesťou. U niektorých pacientov sa hypertermia vyvíja aj na poškodenom mieste.
- Najhoršie je pre pacientov s ťažkou traumou. Sú prepichnuté akútnou bolesťou, proti ktorej sa vyvíja závrat a všeobecná slabosť. Z dôvodu takéhoto poškodenia kĺb prestane normálne fungovať. Na pokožke sú jasne viditeľné modriny a opuchy.
Ako vyliečiť naťahovanie väzov na nohu?
Terapia by mala predovšetkým odstrániť bolesť a odstrániť opuch a potom sa starať o obnovenie motorických funkcií končatiny. Veľmi dôležitú úlohu v procese vymáhania zohráva správne poskytovaná prvá pomoc:
- Pred vyšetrením špecialistu a predpísaním liečby na napínanie väzu na nohe sa odporúča poskytnúť pokojnú končatinu.
- Pri ťažkých zraneniach sa na miesto poranenia aplikuje tesný obväz alebo pneumatika.
- Uvoľnite stav a zmiernite bolesť pomocou kompresie na ľad.
Mnohí sa pýtajú, či je možné ohriať nohu počas rozťahovania väzov. Odpoveď na to je negatívna. Presnejšie povedané, môže byť teplo skutočne užitočné, ale iba vtedy, ak sa zranenie nevyvinie zápal. V opačnom prípade sa stav zhorší.
Liečba napínania takmer vždy zahŕňa použitie masti a gélov. Najlepšie z nich sú:
- diclofenac;
- KETOPROFEN BCH gél;
- Efkamon;
- Troksevazin.
Niekedy pre skoré zotavenie pacientov poslaných do fyzioterapeutických postupov. Fyzioterapia je obzvlášť užitočná.
Liečba podvrtnutia nohy s ľudovými prostriedkami
- Efektívne prostriedky - kompresia na vodku. Dokáže odstrániť aj najväčší edém za pár dní. Vlhké v alkoholovej gáze by mali byť zabalené v polyetyléne a niečo teplé a nechať niekoľko hodín.
- Zemiaky s cibuľou, kapustou a cukrom tiež pomáhajú.
Výsledná kaša sa aplikuje na traumu ako masť. - Dobrá kompresia pochádza zo zemnej cibule soľou. Samozrejme, má trochu špecifickú vôňu. Ale kvôli rýchlemu zotaveniu môžete byť trpezlivý.
Jednoducho povedať, ako dlho bude liečiť rozťahovanie väzov na nohu, je ťažké. Dĺžka rehabilitačného obdobia je ovplyvnená zložitosťou poranenia a zdravím pacienta. V mnohých, o týždeň neskôr, motorová aktivita je úplne obnovená, zatiaľ čo pre ostatných to trvá mesiac kvôli klesaniu, alebo ešte viac.