Správne fungovanie chrbtice, zadržanie tela a krku v rovnej vertikálnej polohe je zabezpečené intersticiálnymi a interdigitickými svalmi. Okrem toho chránia stavce pred mechanickými zraneniami a vytvárajú spoľahlivé odpruženie pri náhlych nárazoch. Spazmus svalov chrbta vedie k stlačeniu a vyčnievaniu medzistavcových diskov, stláčaním autonómnych nervových zakončení a koreňov miechy.
Príčiny kŕčov svalov chrbta
Hlavné faktory, ktoré vyvolávajú patologický stav, sú:
- zranenia a poranenia chrbtice;
- zápalové ochorenia kostného a chrupavkového tkaniva;
- podchladenie;
- predĺžené statické napätie svalov chrbta;
- prenos vážnej infekčnej choroby;
- nedostatok vápnika , uhľohydrátov a elektrolytov v tele.
Príznaky kŕče chrbtových svalov
Niekedy sa takmer necíti spastické napätie, najmä v ranom vývoji patológie. Táto podmienka môže trvať niekoľko mesiacov. V priebehu času si ľudia všimnú tieto príznaky ochorenia:
- nedostatočná pohyblivosť svalov chrbta;
- akútna bolesť;
- necitlivosť a mravčenie;
- celková slabosť svalov.
Liečba spazmu chrbtových svalov
Pri syndróme tolerovateľnej bolesti nepotrebujete vidieť lekára, môžete sa pokúsiť o začatie terapie doma.
Tu je návod, ako sa zbaviť svalového kŕče chrbta:
- Ležte na pevnom, rovnom povrchu a uvoľnite čo najviac.
- Pod kolená položte pod kolená a umiestnite nohy na podložku.
- Vyskúšajte dýchacie cvičenia
technika obmedzenia stresu - pri inhalácii maximálne namáhajte bolestivú oblasť, držte stav 20 sekúnd, relaxujte po výdychu.
Ak opísané metódy nepomáhajú, odporúča sa konzultovať s lekárom a začať s komplexnou liečbou metódou:
- antispazmodika (Spazmalgon);
- analgetiká (Diclofenac, Ketanov);
- protizápalové (ibuprofén, naproxén);
- svalové relaxanty (Nimbex, Tubarin);
- chondroprotektory (Artra, Chondroxide).