Repkový džús je zároveň aj priateľ a nepriateľ. Tak ako každý liek môže byť v určitých dávkach všeliekom, ale aj jedom, ak sa zvýši jeho objem.
V našej kultúre sa cukrová repa používa na kulinárske účely - je to dôležitá zložka národných jedál a pikantných občerstvenia. Mnohí tiež vedia, že koreň repy je veľmi užitočný a preto by mal byť pravidelne zahrnutý vo vašej strave. Odborníci ľudovej medicíny, ktorí prinášajú prvky tradície do moderného života, vedia, že repa okrem gastronomických cieľov môže byť úspešne použitá na liečbu chorôb, ale keďže látky tvoriace jej zloženie aktívne ovplyvňujú telo, repa ako liek má určité kontraindikácie.
Liečba repnej šťavy bola starým ľuďom známa: najmä babylončania a obyvatelia Stredomoria aktívne používali svoje liečivé vlastnosti v praxi.
Čo je užitočné pre repný džús?
Tajomstvo používania repnej šťavy je obsiahnuté v jej špeciálnom zložení. Čerstvo stlačená šťava je ako skutočný komplex vitamínov, ktorý je bohatý na vitamíny B, a tiež vitamíny PP a C, ktoré podporujú imunitu a posilňujú nervový systém.
Aj v šťave z červenej repy je potrebné veľké množstvo železa na hematopoézu. Spolu so železom v šťave sú draslík, mangán, horčík, sodík, ktoré pomáhajú čistiť telo toxínov a podporovať srdcový sval.
Aj v šťave z repy obsahujú zinok a fosfor, ktoré sú potrebné na prevenciu rachiet.
Takže repný džús je užitočný pre:
- slabá imunita - stimuluje lymfatický systém a pomáha telu odolávať vírusom;
- kontaminácia toxínmi - keď žijete v znečistenom teréne, ak máte zlé návyky alebo častý príjem liekov, repný džús pomôže vyčistiť telo;
- s chorobami krvi - repné šťavy zvyšujú počet červených krviniek;
- hypertenzia - repné šťavy môžu znížiť tlak nie horšie ako drogy, a ak ju budete piť v malých porciách a pravidelne, pomôže udržať tlak na požadovanej úrovni;
- ochorenia pečene - táto šťava čistí pečeň a podporuje zrýchlenie metabolizmu vďaka obsahu lipotropík;
- zvýšená hladina cholesterolu - repné šťavy je užitočná pri ischemickej chorobe srdca a ateroskleróze;
- zápcha - repný džús má preháňací účinok a odstraňuje črevá toxínov;
- keď nedostatok jódu - v repnej šťave je jód, čo môže byť užitočné v prípade nedostatočnej funkcie štítnej žľazy;
- šťavnatý nos - repný džús sa používa na zbavenie rinitídy spôsobenej vírusmi alebo baktériami.
Červená šťava - kontraindikácie
Repné šťavy môžu byť škodlivé, ak sa používajú s nasledujúcimi ochoreniami:
- hnačka - šťava je oslabená, a preto sa v tomto prípade neodporúča piť;
- gastritída, peptický vred žalúdka a dvanástnika - šťava zvyšuje kyslosť a môže to byť škodlivé pre zdravie;
- urolitiáza - môže vyvolať ustúpenie kameňov;
- cukrovka - v cukrovej repy veľké množstvo cukru;
- hypotenzia - nízky krvný tlak môže klesnúť ešte ďalej;
- pyelonefritída, nefrotický syndróm, glomerulonefritída - prítomnosť kyseliny šťaveľovej v šťave;
- Reumatoidná artritída, dna - prítomnosť kyseliny šťaveľovej v šťave.
Ako užívať šťavu z červenej repy v chlade?
Aby ste sa zbavili chladu pomocou cukrovej repy, je potrebné odlúpnuť koreň, snažiť sa odstrániť kôra čo najtenšie, pretože obsahuje väčšinu vitamínu, a potom opláchnuť a rošt.
Potom vložte strúhanú hmotu na čistú bavlnenú utierku alebo sterilnú gázu, zložte niekoľkokrát, obalte obsah a stlačte šťavu.
Repekná šťava z bežnej chladu sa používa trikrát denne a vykopáva 2 kvapky do každej nosnej dierky. Ak sa šťava spája, môžete ju zriediť vodou 1: 1.
Ako užívať šťavu z červenej repy so zápchou?
Užívanie repnej šťavy v čistej forme sa na začiatku neodporúča. Je vhodnejšie urobiť hladký prechod pomocou mrkvovej šťavy: na začiatku urobte zmes cvikla a mrkvovej šťavy v pomere
Je tiež veľmi dôležité - nepijte repné šťavy ihneď po odstreďovaní. Musí stáť 2 hodiny na dokončenie potrebných reakcií, ktoré zničia zbytočné zlúčeniny pre telo.
Objem, v ktorom pijete šťavu, je 50 g. Nemali by ste piť veľké dávky, pretože to povedie k exacerbácii existujúcich ochorení.