Zo všetkých kníh, ktoré som si naplánoval prečítať v určitom časovom období, to z nejakého dôvodu priťahuje moju pozornosť ako prvú. Možno dôvodom chytľavých nápisov na obale, z ktorých jeden bol výraz "schudnúť". Áno, práve toto je cieľ, ktorý som si dal pre väčšinu svojho vedomého života. Napriek tomu výsledky mi ešte nikdy neboli potešené.
Možno vás to priťahuje inými slovami: "prestať fajčiť", "naučiť sa plánovať", "užívať si život" alebo "začať hrať šport" - každý z nás má ciele, ktoré (podľa nášho subjektu) by mali urobiť náš život lepší. Okrem toho sme presvedčení, že dosiahnutie požadovaného cieľa bude mať svet v iných farbách - svet, kde budeme štíhly, atletický, zdravý, šťastný a veľmi úspešný. A odpoveď je, ako to všetko tu dostať - pod obalom tejto nádhernej knihy.