Prečo nemôžu tehotné ženy zdvihnúť ruky nad hlavu?
Hlavným a najčastejším vysvetlením tohto zákazu je možnosť, že pupočník je zachytený do krku plodu. Faktom je, že keď tehotná žena zdvihne ruky vysoko, brucho sa stáva väčším pre plod a existuje možnosť, že plod môže dramaticky zmeniť svoju pozíciu. Dnes sa však názory gynekológov na túto tému výrazne líšia. Ale v druhej polovici tehotenstva lekári stále neodporúčajú, aby sa predišlo negatívnym následkom.
Druhým najčastejším dôvodom, prečo tehotné ženy nemôžu zdvihnúť ruky, je zvýšenie tónu myometria maternice. Táto podmienka je obzvlášť nebezpečná v neskorom tehotenstve, pretože môže viesť k skorému odlivu plodovej vody a dokonca k predčasnému pôrodu. Preto tehotné ženy nemôžu dlho zdvihnúť ruky, aby vylúčili možnosť takýchto komplikácií.
Existuje aj ďalšia teória vysvetľujúca, prečo tehotné ženy nemôžu zdvihnúť svoje ruky. Ide o to, že za takejto situácie je možná hypoxia plodu, čo je dôsledok obvinenia z rovnakej pupočnej šnúry, ktorá môže byť roztiahnutá pri zvedení ruky tehotenstva. Dokonca aj krátka hladina plodu kyslíkom môže viesť k negatívnym následkom. Pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia sa dramaticky zvyšuje po 30 týždňoch tehotenstva. V tomto prípade hrá dôležitú úlohu dlžka pupočníkovej šnúry, ktorá je dedičným faktorom a akýmkoľvek spôsobom nezávisí od budúcej matky. Avšak aj v prípade obvinenia to neznamená, že všetko zostane až do narodenia. Koniec koncov, dieťa je neskoro aktívne a môže opakovane zmeniť svoju polohu v maternici.
V takých prípadoch, keď sa zistí, že ultrazvuk je šnúra s pupočníkom na krku dieťaťa, takáto štúdia sa vykonáva častejšie pri určovaní srdcovej frekvencie plodu. V niektorých prípadoch sa pri trojnásobnom podaní môže predpísať naliehavé podanie (v neskorších termínoch) stimuláciou pôrodného procesu alebo cisárskym rezom.
Môžem cvičiť počas tehotenstva?
Skutočnosť, že tehotné ženy nemôžu zdvihnúť ruky, nie je zákazom vykonávať rôzne gymnastické cvičenia. Ide o to, že takýto zákaz sa vzťahuje iba na prípady, kedy je tehotná žena v statickom stave dlhú dobu s rukami hore. Preto mierne cvičenie, gymnastické cvičenia nie sú nielen zakázané počas nosenia dieťaťa, ale aj užitočné. Budúca matka si môže celkom dovoliť vykonať celý rad cvičení zameraných na stimuláciu priebehu zdravého tehotenstva.
Jednoduchá práca doma môže byť pre mama aj pozitívnou záťažou, ale len v tejto veci je hlavnou vecou poznať opatrenie, pretože treba si uvedomiť, že akékoľvek zaťaženie počas tehotenstva by v žiadnom prípade nemalo spôsobiť nadmerné únavu.
So zreteľom na všetky uvedené skutočnosti by žena, ktorá je v pozícii, mala chápať, že dlhodobé vystavenie rúk vo vertikálnej polohe môže nepriaznivo ovplyvniť stav plodu. Napriek tomu, že je to zriedkavé, pravdepodobnosť takéhoto porušenia stále existuje. Preto je lepšie varovať pred možnými dôsledkami.