Pohľad do psychológie

Koncept pohľadu prišiel z gestaltovej psychológie. Jeho definícia hovorí, že toto náhle pochopenie podstaty problémovej situácie, objavenie úplne nového riešenia, ktoré nesúviselo s predchádzajúcou životnou skúsenosťou. Aby sme lepšie pochopili, čo je vnímanie, môžete použiť význam slova samotného - anglický pohľad sa prekladá ako vhľad, náhle odhadnúť, že otvára nový význam.

Každý z nás je oboznámený s týmto javom: niekedy si dlho myslíme o probléme, ktorý sa objavil, skúsiť na rôznych riešeniach, ktoré sú nám známe, ale žiadny z nich nás neuspokojuje. Potom sa môže objaviť náhľad a nahliadnutie nás bude zvládnuť v najnečakanejšej situácii, ktorá nie je vôbec spojená s problémom. Takže Archimedes si uvedomil podstatu svojho zákona ponorený do kúpeľa a Newton urobil najdôležitejší objav, ktorý sedí pod jabloňou. Veľa vedeckých faktov súvisí s náhlým uvedomením si podstaty toho, čo sa deje, alebo s objavením úplne nového riešenia.

Zistenie samotného pohľadu, ako fenoménu, urobil V. Koehler počas experimentov týkajúcich sa veľkých opíc. Zviera bolo v klietke, za ktorou ležal banán, ku ktorému nebolo možné dosiahnuť. Ale v dosahu bola palica. Po mnohých pokusoch získať banán, opice ich zastavila a na chvíľu sa na neho pozrel. Ak by v tom okamihu bola aj hokejka v zornom poli, potom boli časti obrazu naskladané dohromady a bolo rozhodnuté posunúť banán bližšie pomocou improvizovaných prostriedkov. Akonáhle bol roztok raz objavený, bol pevne fixovaný a mohol byť použitý v rôznych situáciách.

Aplikácia pohľadu v praxi

Insight je široko používaný v praktickej psychológii a dlho prekonáva gestaltovú terapiu. Takmer všetci psychológovia, bez ohľadu na smer, v ktorom pracujú, používajú túto metódu: zhromažďujú informácie tým, že získajú odpovede na otázky, kladú nové otázky, ktoré vyplývajú z predchádzajúcich, a postupne prinášajú klienta do bodu, kedy bude sám ochotný objaviť problém. Zvyčajne tento proces trvá veľa času a úsilia, vyžaduje značnú časť trpezlivosti od psychologa aj od klienta. Ale je to efektívne - akýkoľvek návrh konzultanta človek môže preskočiť na uši alebo začať popierať, aj keď on len povedal to isté, inými slovami. Iba vtedy, keď sama zložil obrázok, pochopil samotnú podstatu problému a zistil jeho zdroj, až potom je možné s ním pracovať.

Použite náhľad a v takejto psychologickej technike, ako je tréning. V tejto verzii práca prebieha s celou skupinou ľudí. Napríklad, je daná spoločná úloha, rozhodnutie sa odohráva v tíme a skôr či neskôr, v procese nahnevanej diskusie, niekto dá správnu odpoveď.

Zvyčajne je okamih vhľadu veľmi jasný, napätie nahromadené počas dlhej diskusie sa vypúšťa. Človek môže zabudnúť na všetko a skákať z kresla s hlasným vyhlásením "Chápem!" A s horiacimi očami a až potom si uvedomuje, čo je na dôležité stretnutie a takéto správanie je nevhodné. K tomuto okamihu je potrebné mať k dispozícii veľa informácií o probléme a pokúsiť sa ho skombinovať rôznymi spôsobmi, a potom nakoniec rozhodnutie nevyhnutne príde.

Nedávno sa stalo rozšíreným pojmom časový dohľad, čas osvietenia alebo určitý bod zlomu, v ktorom sa dramaticky mení život. Jej autori argumentujú tým, že človek dokáže zvládnuť určité poznatky a môže zmeniť svet okolo seba. Myšlienka nie je nová a má právo existovať, pretože náš svet je v mnohých ohľadoch takým spôsobom, akým chceme byť.