Veľké množstvo matiek sníva so svojimi deťmi, aby navštevovali kurzy v bazéne. A to je chvályhodná snaha. Po výuke v bazéne prinášajú deťom veľký prínos. Najprv je detský organizmus temperovaný. Taktiež plávanie uvoľňuje svaly a uvoľňuje záťaž z chrbtice, vďaka tomu, že plávanie dieťaťa zvyšuje objem pľúc, telo získava viac kyslíka, čo má priaznivý vplyv na fungovanie všetkých orgánov a zlepšuje sa koordinácia pohybov. Dieťa, ktoré navštevuje bazén, zlepšuje spánok a chuť do jedla a poteší sa každú chvíľu. Deti, ktoré navštevujú bazén už od útlého veku, výrazne predstihli svojich vývojárov.
Kedy začať?
Začať navštíviť bazén s dieťaťom môže byť približne od veku 2 mesiacov. Samozrejme, všetky triedy sú vedené s mamičkami pod vedením trénera. Malo by sa chápať, že v tomto veku sa dieťa nebude učiť plávať presne tak ako dospelí. Dieťa bude jednoducho zostať na vode, pohybovať rukami a nohami, naučiť sa potápať, držať dych (mimochodom, posledná zručnosť, ktorú si stále pamätá).
Ako pripraviť dieťa pre bazén?
Pred prvou návštevou bazénu je potrebné dieťa prispôsobiť na teplotu vody, ktorá sa tu udržiava. Najčastejšie je to 32-34 ° C (teplota vzduchu 26 ° C). Je potrebné, aby ste dieťa postupne učili. Pediatri a tréneri denne odporúčajú kúpať ho vo vode o niečo nižšiu, postupne prinášať teplotu na tú, ktorá bude v triede. Počas týchto procedúr starostlivo pozorujte dieťa. Ak zistíte, že váš plavec nie je vhodný na takú rýchlu zmenu teploty, potom ho znížte pomalšie.
Atribúty fondu
Zvyčajne pre dieťa nepotrebujete žiadne špeciálne atribúty vo forme čiapky na plávanie, pancierky, vesta a kruh, takže je lepšie, aby ste ich nebrali so sebou do bazéna. Ak sa dieťa len naučí plávať, potom tieto položky ho len zmätia. S nimi sa neučuje držať sa vo vode. Dieťa bude potrebovať špeciálne taviace pampery alebo tavenie s podšívkou a mama má všetko, čo zvyčajne trvá v bazéne: klobúk, plavky, papuče a uterák.
Nezabudnite na certifikát, aby dieťa navštívilo bazén. Ak ho chcete získať, musíte kontaktovať pediatra. Vymenuje všetky potrebné testy a vykoná skúšku. Na základe výsledkov týchto postupov sa fondu bude samozrejme vydávať osvedčenie za predpokladu, že neexistujú žiadne kontraindikácie. Potrebujete certifikát a mamičku. Zvyčajne to vyžaduje vyšetrenie gynekológa, terapeuta, dermatológ a výsledok fluorografie.
Ako naučiť dieťa do bazéna?
Stáva sa, že sa dieťa strachuje v bazéne pred hrůzou a tvrdo plače, priľne k svojej matke. Aby ste sa s touto situáciou vyrovnali a zabránili tomu, musíte postupne zvyknúť dieťa na bazén. Najprv choďte s ním do vody a držte ho proti tebe. Nech si ho zvykne a pochopí, že nie je nič strašné. Je dobré, ak začne pohybovať rukoväťami alebo nohami, "skúša" vodu. Ak bol prvý hovor úspešný, môžete skúsiť dať dieťa na vodu. Len tak, aby vždy pocítil vaše ruky! Takže sa nebude báť vody a priestoru a čoskoro si zvykne na vodné procedúry.
Tiež nie je nezvyčajné, aby sa dieťa začalo ochladzovať po bazéne. Otitis sa vyskytuje najčastejšie.
Ak dieťa prehltne v bazéne s vodou, potom doma, na prevenciu, podajte enterosgel (príjemnejšiu náhradu za aktívny uhlík). Ale nemusíte panike, ak sa dieťa cíti dobre, potom sa nič nestalo.
Ak pochybujem o potrebe navštíviť vaše dieťa v bazéne, uvedieme posledný argument. Kúpanie je najjednoduchší spôsob, ako pestovať ostré, silné, aktívne a veselé dieťa.