Môžu opekané semená byť tehotné?

Ako bude telo tehotnej ženy reagovať na vyprážané slnečnicové semená, poškodzujú plod? Tieto otázky sa obávajú každej tehotnej ženy, ktorá chce "poluskat" semená. Pokúsme sa rozptýliť mýty a znaky spojené s touto príjemnou okupáciou.

Je možné, aby tehotné ľudia jedli slnečnicové semená?

"Ľudová múdrosť" (alebo škodlivú svokru) hovorí, že počas tehotenstva nemôžete jesť slnečnicové semená, aj keď naozaj chcete. Pretože dieťa bude slobberné, bláznivé, sĺzavé, alebo dokonca svieže! Tiež sa hovorí, že jesť slnečnicové semená budú mať vplyv na rast vlasov dieťaťa - narodí sa s hustými čiernymi vlasmi a žena bude počas tehotenstva trpieť pálením žalúdka .

Tehotné môžu byť slnečnicové semená!

Ale ak nechcete počúvať neoverené rady a neveríte v znameniach, pokračujte v článku popisujúcom všetky výhody používania slnečnicových semien počas tehotenstva.

Semená majú bohaté zloženie:

• Kyselina listová , ktorá je potrebná pre dieťa v prvých týždňoch vývoja;
• proteín, ktorý dodáva plody aminokyselín;
• horčík;
• vápnik;
• draslíka;
• zinok;
• fosforu;
• polynenasýtené kyseliny;
• vitamíny A, B, D, E a nielen.

Pečené semená v tehotenstve

Vyprážané semená počas tehotenstva priaznivo ovplyvňujú zdravie žien, zlepšujú prácu celého organizmu.

Uveďme dôvody, prečo sa odporúča jesť semená slnečnice:

• obnoviť poškodené kosti;
• urýchliť hojenie mäkkých tkanív;
• zlepšiť chuť do jedla;
• regulovať alkalickú rovnováhu;
• odstrániť zápchu a pálenie záhy;
• pomôcť vyrovnať sa s nevoľnosťou;
• zlepšiť stav vlasov, nechtov a kože;
• sú vynikajúcim preventívnym prostriedkom ochorení kardiovaskulárneho systému, chorôb pečene a žlčovodov, aterosklerózy.

Aby bolo možné rozhodnúť, či sú smažené semená k dispozícii tehotným ženám, je potrebné objektívne posúdiť hrozbu, ktorú obsahujú samy osebe. Semená sú veľmi vysoko kalorický produkt, takže ich nemanipulujte. Jedenie viac ako 100 gramov slnečnicových semien denne môže spôsobiť zápchu, nevoľnosť, ťažkosti v žalúdku a iné ťažkosti.

Nezabudnite na alergické reakcie na semená, takže musíte pokračovať v monitorovaní svojho zdravia a keď máte prvé príznaky - sčervenanie alebo svrbenie, musíte obmedziť alebo úplne vzdať slnečnicové semienka alebo tekvica.

A napriek tomu je rozhodnuté, či budúca matka a lekár, ktorý ju sleduje, by mali rozhodnúť, či sú smažené slnečnicové semená tehotné. Informujeme len o ich vlastnostiach - užitočné a nie veľmi, a možné dôsledky.