V článku sa dozvieme, ako sa zbaviť migrény počas tehotenstva.
Je potrebné zistiť príčinu bolesti. Ak je žena pravidelná, mali by ste sa poradiť s neurológom. Príčiny migrény môžu byť niekoľko:
- vplyv hormonálnych zmien na nervový systém ženy;
- nízky krvný tlak spôsobený relaxačným účinkom progesterónu na steny ciev;
- vysoký krvný tlak spôsobený zvýšeným objemom cirkulujúcej krvi;
- gestóza - generalizovaný vazospazmus, čo je dôvod, prečo je narušený krvný obeh v centrálnej nervovej sústave;
- významné zvýšenie hmotnosti;
- nedostatok glukózy v krvi;
- exacerbácia osteochondrózy;
- fyzickej únavy, duševného stresu, výrazného namáhania očí;
- vznik nových ochorení: ochorenie obličiek, meningitída, encefalitída, sinusitída;
- stres.
Po vzniku príčiny migrény je potrebné naďalej dodržiavať odporúčania lekára. Základné pravidlo, ktoré by si mala pamätná matka spomenúť, je, že počas tehotenstva nemôžete užívať samotné tablety s migrénou.
Lekári spravidla ponúkajú budúce matky v skorých a dokonca neskorých termínoch v minimálnych dávkach acetaminofénu. Panadol, Efferalgan a Paracetamol pomôžu zmierniť bolesť hlavy. Hlavná vec je, že sú pre ženu a plod bezpečne. Na liečbu migrény u tehotných žien je dobrý účinok liekov obsahujúcich horčík. Perfektne ovplyvňujú cievy a sú neškodné pre očakávané matky.
Ľudové lieky na migrénu počas tehotenstva
Takže ak máte obavy z bolesti hlavy, potrebujete navštíviť lekára. Ale môžete si najprv pomôcť. Zvážte ľudové metódy liečby migrény počas tehotenstva.
Dobrý sladký silný čaj pomáha, ak, samozrejme, nemáte cukrovku. Nedoporučuje sa užívať tento nápoj už v počiatočných fázach. Efektívne je kompresia vyrobená z listov kapusty. Musí byť pevne zviazaný s hlavou vlneným šatkom. Na boľavé miesta môžete pripojiť polovicu surovej rezanej cibule alebo zemiakov (narezané na kožu). Je známe, že zima rozširuje krvné cievy, takže odstránenie migrény pomáha stlačiť z ľadových vreciek, ktoré sa aplikujú na boľavé miesto, rovnako ako umývanie studenou vodou. Ďalším dobrým prostriedkom na liečbu migrény počas tehotenstva je trenie chrámov s levanduľovou vodou, vdychovaním felid balm alebo citrusom.
Ak máte náchylnosť na bolesť hlavy, je lepšie to varovať. Zvážte, čo máte robiť, aby ste zabránili migréne počas tehotenstva.
Je dôležité dodržiavať bežný režim dňa:
- spánok, spánok by mal byť približne 8 hodín;
- jesť správne, nejesť potraviny, ktoré vyvolávajú migrénu (čokoláda, orechy, syry, paradajky, vajcia, citrusy, údené a korenené);
- piť dostatok vody, minimálne 1,5 litra za deň;
- chodiť častejšie, robiť ľahké fyzické cvičenia, nesedzte dlhú dobu na počítači;
- Nechoďte na hlučné verejné miesta.
Ak je to možné, môžete navštíviť maséra. Relaxačná masáž hlavy a krku odstraňuje migrény a zabraňuje ich výskytu.
Zistili sme, aké je možné liečiť migrénu počas tehotenstva. Samozrejme, budúca matka si vyberie spôsob, ako sa sama zbaviť bolesti, ale ak sú systematické, určite sa poraďte s lekárom.