Čo mám robiť, ak sa moje ruky oplodnia počas tehotenstva?
Boj proti tejto chorobe by mal začať okamžite, akonáhle si všimnete opuchu. Existuje niekoľko odporúčaní, ktoré podľa lekárov pomôžu vyriešiť túto podmienku:
- prehodnotiť svoju stravu. Je potrebné odstrániť všetky solené, údené a korenené jedlá;
- monitorovať množstvo spotrebovanej kvapaliny. Na deň je norma pre tehotnú ženu od 1,5 do 2 litrov, berúc do úvahy všetky jedlá tekuté jedlá;
- obmedziť používanie soli. Ak sa v priebehu tehotenstva dlaní a prsty rúk zväčšia, je potrebné znížiť denný objem tohto korenia na 7 g;
- úplne vzdať fyzickú námahu na rukách. To platí nielen pre gymnastiku pre tehotné ženy, ale aj pre prácu budúcej múmie, ak je spojená s bremenami zápästia a zápästí;
- uistite sa, že budete robiť gymnastiku pre ruky (zvieranie v päste, otáčanie s kefami atď.) aspoň trikrát denne;
- chodiť viac na čerstvý vzduch a pohybovať sa v interiéri.
Okrem toho, ak bolesť a opuch rúk počas tehotenstva, môžete vstúpiť do diétne diétne rastlinné čaje a infúzie z listu cvikov alebo medveď oko. Odporúča sa tiež konzumovať brusnicové a kravské kúsky.
Opuch a upokojenie rúk počas tehotenstva
Nie je však možné opraviť každý štát pomocou prispôsobenej stravy a gymnastiky. Pri znecitlivaní rúk a tiež pri bolestiach a pocitoch pálenia doktor dokáže pochybovať o budúcom zápalovom procese mámy v kĺboch. Vyskytuje sa v dôsledku alergie alebo infekcie, ale po sérii testov dokáže presne diagnostikovať lekára.
Ďalším dôvodom opuchu, necitlivosti a bolesti v ramene počas tehotenstva je osteochondróza hrudnej chrbtice. V tomto prípade môže byť liečba predpísaná iba lekárom, ale ak nie je možnosť navštíviť lekára a bolesť sa neodstúpi, odporúča sa raz podať Alphenovu pilulku.
Na zhrnutie chcem upozorniť, že tehotné ženy s edémom, nielen s rukami, ale vo všeobecnosti sa musia bojovať. No, ak sa im môžu zbaviť zmeny vo výžive, ale ak to nepomôže, potom musíte ísť do nemocnice, aby ste nezmeškali nástup vážnych chorôb.