Pred 9 rokmi slávna herečka, speváčka a spisovateľka Gwyneth Paltrow spustila vlastný online zdroj, ktorý pomáha čitateľom nájsť odpovede na rôzne otázky o správnom spôsobe života, výživy, cvičeniach, cestovaní a oveľa viac. Vrcholom tejto stránky boli rady od celebrít, ktoré dávajú svojim fanúšikom a všetkým návštevníkom. Ďalším hosťom Gwynethovej bola pódiová hviezda Miranda Kerrová, ktorá povedala nielen o tom, ako zachováva perfektnú fyzickú formu, ale aj o začiatku jej svadby s Evanom Spiegelom.
Kerr si vybrala Kundalini za seba
V poslednej dobe medzi celebritami sa stalo veľmi módne zdieľať s ostatnými, aký druh športu radšej robiť. Niekto veľmi miluje tréning s bláznivým kardio zaťažením, niekto len moc, no, niekto pilates alebo jóga. Je to posledná kategória hviezd, ktoré Miranda Kerr, ktorá povedala o svojom výcviku:
"Predtým som sa snažil zaoberať sa inštruktorom s rôznymi záťažami. Vo svojom arzenáli bežal, plaval a veľa ďalších vecí, ale nakoniec som si uvedomil, že to všetko mi neprináša morálnu radosť. Potom som sa začala pozerať. Prešiel som veľa rôznych tréningov a zastavil som sa na jogu. Najprv to bolo najjednoduchšie, ale každý deň sa to zhoršilo. Momentálne ma veľmi zaujal smer jogy, ktorý sa nazýva Kundalini. Spája meditáciu a pôsobivú dýchaciu záťaž. Po jednej relácii takejto jogy sa úplne zotavujem, bez ohľadu na to, ako ťažká bola noc alebo deň. Navyše, tento smer, ako je to možné, napĺňa dušu s pozitívnymi emóciami a energiou, ktorá je v našom živote taká vzácna. "
- Miranda Kerrová hovorila o emóciách počas tehotenstva, rodinného šťastia a povahy svojho manžela
- Na počesť Deň matiek Gwyneth Paltrow zverejnil nahý obrázok
- Miranda Kerr a Evan Spiegel sa stali rodičmi
Miranda hovorila trochu o svojej svadbe
Po skončení prednášky o Kundalini Kerr povedala trochu o začiatku jej svadobného dňu s miliardárom Evanom Spiegelom. Toto Miranda povedala:
"Evan a ja sme dlho čakali na túto pozoruhodnú udalosť. Pre mňa, rovnako ako pre neho, bolo veľmi dôležité, aby naša svadba bola v harmónii a láske. Preto sa svadba konala doma a medzi hosťami boli prítomní len príbuzní a priatelia. Celkovo to bol úžasný deň. Ráno sme sa prebudili a začali sme jogu, potom sme sa stretli s hosťami a potom na dvore v našom dome sme mali ceremónie a slávnostné hostiny. Všetko bolo veľmi harmonické. Som veľmi šťastný. "